Vitamíny pro pleť obličeje z akné, vrásky, s akné, suchost a peeling, problémová pleť, v tabletách, ampulech.Názvy drog, ceny

Nedostatek vitamínů v těle může být vážnou hrozbou pro pleť obličeje.Akné, akné, akné - to vše způsobuje nepohodlí a zhoršuje kvalitu života, zejména u žen.Zdravá výživa v kombinaci s akné vitamíny vrátí pokožce zářivý a zdravý vzhled.

Proč se objevuje pupíneka akné

Vzhled léze často spojené s problémyvnitřních orgánů nebo s nedostatkem stopových prvků v těle.Provokujícím faktorem je také porušení nebo přeskupení hormonálního pozadí.Hormonální nárůsty jsou nejvíce postiženy adolescenty a ženy.

Proto je jejich kůže nejčastěji ohrožena.Vystavení vnějším faktorům může také vyvolat akné a akné.

Doporučují se vitaminy pro pleť obličeje z akné a akné, pokud je příčinou nedostatek látky.

Příčiny akné:

• se mění, hormonální nerovnováha;
• nevyvážený, podvýživa;
• napětí;
• alkohol, kouření;
• vlhké, horké klima;
• nesprávná péče o pokožku;
• nekvalitní kosmetika;
• slabá imunita;
• hypervitaminóza;
• nedostatek vitamínů.

Akné je zánět mazové žlázy způsobený obtížemi při vstupu mazu při interakci s kožními bakteriemi.

Příznaky hypervitaminózy a nedostatku vitaminu

Nadbytek vitamínů v těle se nazývá hypervitaminóza.Existují dva typy:

1. Akutní- předávkování vitamíny, podobné otravě.
2. Chronický- vyvíjí se při dlouhodobém používání vitamínů ve velkém množství, než by měl organismus.

Vyrážky na kůži ve formě akné jsou jedním z příznaků hypervitaminózy.

Dále symptomatologie závisí na typu vitaminu, který je nadměrný:

2. A- zvýšeníintrakraniální tlak, rýma, bolesti hlavy, horečka, ospalost, nevolnost, zvracení, peeling kůže, kožní vyrážky, svědění, bolest kloubů, anorexie (u dětí).
3. B (B6, B5, B9, B12)- bolesti hlavy, nespavost, podrážděnost, arytmie, nevolnost, dehydratace.
4. C- zhoršené vidění, úzkost, zhoršené fungování slinivky břišní a ledviny, nespavost, závratě, svědění, opožděná menstruace, vývoj patologických stavů během těhotenství a dokonce potrat.
5. D- zvýšená únava, bolesti hlavy, poruchy zažívacího traktu, náhlá ztráta hmotnosti, bolest svalů a kloubů, otřesy rukou a necitlivost, zhoršená funkce ledvin, hematomy, dehydratace.
6. E- únava, bolesti hlavy, diplopie, průjem.
7. K (K3)- anémie, hyperbilirubinémie (u novorozenců).
8. Fólie (kyselina listová)- zhoršená funkce ledvin.

Nedostatek vitamínu je akutním nedostatkem vitamínů v průběhu času.

Symptomy:

• dermatitida;
• psoriáza;
• ekzém;
• ichtyóza;
• problémy zažívacího traktu (ztráta chuti k jídlu, nevolnost, zvracení, rychlý úbytek hmotnosti);
• zrychlené vypadávání vlasů, alopecie;
• porušení růstu a vývoje dítěte, svalová dystrofie;
• zrychlená ztráta zubu;
• snížená imunita;
• zhoršená mentální výkonnost;
• syndrom krvácení;
• bolest v končetinách.

Kompetentní přístup kléčba a vyvážené množství vitamínů zmírní akné a akné.Zlepšit kvalitu života.

Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Vhodnost obličeje pro zvedání obrysu obličeje, omlazení, svalového tónu.Mistrovská třída Eleny Karkukli

Jaké vitamíny pomáhají zlepšovat pokožku na obličeji

V boji proti akné je lepší použít komplexní terapii. A to znamená, že potřebujete správnou péči, vnější i vnitřní.Použijte minimální množství make-upu.To často vede k ucpávání pórů, což brání léčbě.

Identifikujte (vyšetřením) příčinu akné a zahajte vhodnou terapii.Udržujte vyváženou stravu.Pokud se ukáže, že časté vyrážky, akné, akné, černé tečky jsou nedostatkem vitamínu, měli byste okamžitě doplnit prvky, které v těle chybí.

Vitaminy pro pleť obličeje z akné (akné), které pomohou získat zdravý a svěží vzhled:

(retinol);
• B (Bl, B2, B5, B6, B9, B12);
• C (kyselina askorbová);
• D;
• E (tokoferol);
• PP (kyselina nikotinová);
• P (rutin);
• H (biotin).

Výše ​​uvedený seznam přispívá ke zlepšení a zdraví pokožky.

Indikace a kontraindikace pro užívání vitamínů

Abyste získali maximální užitek z užívání vitaminových přípravků, měli byste dodržovat jednoduché, ale velmidůležitá pravidla:

1. Určete účel užívání drog.Pro prevenci je lepší zvolit vitaminový komplex.Chcete-li odstranit problémy, jako je akné nebo akné, absolvujte kurs speciálně užívaných vitamínů.
2. Kombinace vitamínového komplexu nebo jednotlivých přijatých vitaminů se nedoporučuje.
3. Přestávejte mezi recepcemi každé 2 až 3 měsíce.
4. Správná výživa.
5. Obličejové masky obsahující vitamín (jednou týdně) pomohou v boji proti problémové pleti.

Vitaminy pro pleť obličeje z akné a akné by se měly užívat podle jasných pokynů a podle výše uvedených pravidel.Přebytek jedné nebo druhé látky může vést k nepříznivým následkům.

Kyselina askorbová (C): vlastnosti a účinky na kůži

Kyselina askorbová je silný antioxidant odpovědný za fungování imunitního systému.Vitamin C je nepostradatelným nástrojem v boji proti akné a jiným kožním zánětům.

Působí na pokožku takto:

1. Snižuje zarudnutí nebo zánět akné.
2. Léčí, brání tvorbě jizev.
3. Bojuje s pigmentací na kůži.
4. Poskytuje imunitu proti toxinům a infekcím.
5. Podporuje hluboké čištění pórů.
6. Působí jako peeling, snižuje loupání kůže.
7. Má hydratační účinek na suchou pokožku.
8. Vypadá barva kůže.

Vitamin C stimuluje produkci kolagenu, který zabraňuje vráskám a prodlužujemládí.

Kyselina nikotinová (B3)

Kyselina nikotinová normalizuje metabolické procesy v těle, bojuje s bakteriemi.B3 (druhé jméno - PP) se přidává k výrobě gelů, krémů pro boj proti akné a akné.

Jeho vlastnosti:

1. Zlepšuje krevní oběh.Z tohoto důvodu vstupuje do pokožky více živin.
2. Odstraňuje zánětlivé procesy.
3. Odstraňuje pigmentaci na kůži, vyprázdňuje barvu.
​​
4. Odstraňuje toxiny a toxiny.
5. Snižuje tvorbu mazu.
6. Zmírňuje otoky obličeje.
7. Účastní se redoxních reakcí.
8. Odstraňuje akné normalizací fungování mazových žláz.
9. Napíná pokožku obličeje, odstraňuje vrásky v obličeji.

Nedostatek vitaminu PP je doprovázen svěděním, snížením ochranných vlastností kůže.

Kyselina pantothenová (B5)

B5 (kyselina pantothenová) má účinek sušení, který usnadňuje rychlé hojení.Vyhlazuje vrásky, dodává pokožce pružnost a pevnost.

Pyridoxin (B6)

Pyridoxin - eliminuje nerovnováhu hormonů, která vyvolává výskyt akné.Má rychlý hojivý účinek.

Kyselina listová (B9)

Regeneruje zdravé kožní buňky.

Vlastnosti kyseliny listové:

1. Rychle odstraňuje toxiny, které vyvolávají zánět a výskyt akné.
2. Aktivuje krevní oběh.
3. Udržuje vodní rovnováhu v kůži.
4. Zpomaluje proces stárnutí.
5. Dodává pokožce zdravý a zářivý vzhled.

Nedostatek kyseliny listové vede k akné.

Kyanokobalamin (B12)

Vitaminy pro pleť obličeje z akné a akné skupiny B, zejména B12, mají omlazující účinek.Kyanokobalamin obnovuje buněčné složení kůže spuštěním regeneračních procesů v buňkách.

Retinol (A)

Retinol je antiseptikum, které bojuje se zánětlivými procesy na tváři.Normalizuje práci mazových žláz.Stimuluje produkci kolagenu, čímž omlazuje pokožku.Eliminuje pigmentaci.

tokoferol (E)

vyhlazuje pokožku a zjemňuje ji.Udržuje mládí.Nepřenáší viry a infekce do těla.Chrání před toxiny.Léčí rány a jizvy po akné.

Vitaminy pro akné: seznam, návod k použití

Porucha mazových žláz - hlavní příčina akné.Stejně jako při léčbě akné by se vitamíny měly brát přesně s vědomím, že akné se objevilo kvůli nedostatku vitamínu, a nikoli kvůli problémům s vnitřními orgány.

Seznam vitamínů:

1. A- utopí uvolňování nadměrného tuku.Léčí jizvy.Odstraňuje akné a černé skvrny.Může být ve formě tobolek perorálně, zevně ve formě krému, masek, gelů.Obsahují v mrkvi, štěpené v kombinaci s tuky.
2. С- zmírňuje podráždění, uvolňuje toxiny.Po akné zjevuje tón pleti.Tento vitamínnachází se v mnoha potravinách, jako jsou citrusy.Účinné bez tepelného zpracování.Jsou ve formě dražé, tablet.Doporučuje se přidat do obličejových masek, krémů.
3. B- čistí bakterie, zlepšuje krevní oběh.Akné se uzdraví bez zanechání jizev.Nachází se v mnoha produktech (luštěniny, játra, houby) ve formě tablet, v akné krémech a gelech.
4. Е- vyhlazuje pokožku, udržuje její mladistvost.Přijímá se externě ve formě masek, krémů, gelů.Perorální tobolky s vitaminem E.
Vitaminy pro akné

Léčení akné je jako léčba akné.Vitamíny a jejich použití jsou identické.Užíváním kombinace nebo individuálně užívaného vitamínu můžete problém vyrážky na kůži vyřešit dlouhou dobu a možná navždy.Trvání léčby akné závisí na stupni komplikace tohoto problému.

Vitamíny ze suché a loupající se kůže na obličeji

Suchá, šupinatá kůže je stejně nepříjemná jako akné.Může to být konstantní i sezónní jev.Příčiny loupání je mnoho.Jedním z nich je nedostatek vitamínů v těle.

Vitaminy A, skupiny B, C, E a K přispívají k řešení suché pokožky.

Konkrétně:

• z drsnosti - B3 (kyselina nikotinová);
• suchost vylučuje A, B, C, E;
• trhliny v kůži A, E;
• uschne A, C, B6, E, B2.

Má se užívat ústně a externě.

Vitaminy pro problematickou pleť

Problémy s kůží nejsou pouze akné, akné.Také je to: suchý, mastný,uschlá kůže, nemoci na ní, pigmentace, strie atd.

Před výběrem vitamínu nebo komplexu léčiv je nutné zjistit důvod, proč se stav pokožky obličeje zhoršil:

1. Když se objeví akné nebo akné: A, E, C, B.
2. Suchá kůže: A, C.
3. Hyperpigmentace: antioxidanty.
4. Mastná kůže: B3
5. Strie: E, B6, zinek.

Po diagnostikování příčiny vyberte vhodnou metodu pro vyřešení problému.

Účinné vitamínové přípravky v tabletách, ceny

Rozsah vitamínových komplexů je poměrně velký.

Zde je seznam nejúčinnějších léků pro boj s problémovou pokožkou:



1. „Aevit“ - obsahuje vitaminy A, E. Podporuje rychlé hojení ran, nasycuje pokožku makroprvky a mikroprvky.40 rub., 20 tobolek.
2. Vitrum Vitamin E- Vitamin E, vhodný pro elasticitu pokožky, vyrovnávání hormonálních hladin.630 rub., 60 tobolek.
3. „Vitamin E Zentiva“- snižuje křehkost kapilár a propustnost, inhibuje proces stárnutí.289,40 rub., 30 tobolek.
4. Tsinsil T- pokud problémy s kůží vyvstaly z nedostatku zinku.430 rub., 20 tobolek.
5. Ascovit- doplňuje vitamin C, zlepšuje imunitu.10 kusů se vydává do šumivých tablet.158 rVe formě prášku 1000 mg (10 ks).
6. „Aerovit“- obsahuje vitamín B, hojí rány, odstraňuje suchou pokožku.30 tablet128 rub
7. Alvitil- mají pozitivní vliv nakůže s akné a akné (skupina B).180 rub., 50 tablet.
8. Complivit- vitaminový komplex + minerály.Pomáhá zbavit se akné, vyhladí barvu a strukturu pokožky 172 rub., Tablety 60 ks.
9. „Supradin“- v rámci této drogy zinek pomáhá v boji proti akné.684 rub- 20 ks.
10. „Elevit“- obsahuje vitamíny (A, B, C, E), minerály (zinek, hořčík, železo, mangan, vápník).Zinek zabraňuje vzniku akné a pomáhá je eliminovat.675 rub- 30 tablet.
Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Masáž obličeje podle japonského lékaře Asahi Zogana.

Nejlepší vitaminy v ampulkách a jejich cena

Vitaminy v ampulkách jsou velmi vhodné pro vnější použití.Mohou být přidány do masek, krémů, gelů nebo aplikovány v čisté formě na pokožku.

Nejlepší vitamíny:

1. A (retinol) -předchází dermatologickým onemocněním.Přísada do kosmetiky.540 rub- 10 ampulí.
2. B6 (pyridoxin)- nazývá se "vitamin kůže", léčí akné, akné, akné.Normalizuje hormonální hladiny.10 ampulek 1 mg - 26 rublů.
3. B3 (PP)- kyselina nikotinová uvolňuje zánět, zabraňuje novému vzhledu akné, akné, akné a bojuje proti patogenním bakteriím.140 rublů - 10 ampulí 1% pro 1 mg.
4. С (kyselina askorbová)- zmírňuje podráždění, zlepšuje strukturu pokožky.Ampule 2 mg 10% - 45 rublů.10 ks
5. E- doporučeno v kombinaci s vitamínem A. Cena za 1 ampulku 70 - 80 rublů.

Vitamíny pro pokožku obličeje a těla jako celku mohou pomoci i ublížit.Nesprávně vybrané léky mohou vyvolat ještě více vyrážky a záněty.Je důležité koordinovat dávku vitamínu s každodenní stravou.

Účinek léčby bude tedy úplnější a příznivější.Trochu trpělivosti a správný přístup k problému zbaví nepříjemné a nepříjemné akné.

Aevit Complex

Aevit je multivitaminový komplex, který obsahuje dva typy vitaminu A a E. Forma uvolňování je tobolka.Určeno pro lidi s nedostatkem vitamínů A, E. Vhodné pro vnitřní i vnější použití.Pomáhá zbavit se akné, má omlazující účinek, odstraňuje vrásky v obličeji, je užitečný pro nehty a vlasy.

Zincterol

Hlavní složkou tohoto léčiva je zinek.Silné ošetření akné.Zvyšuje odolnost proti infekcím.Léčivý efekt.Při nesprávném použití se může zhoršovat stav kůže a celkový stav těla.K dispozici ve formě tablet.Vezměte si ústně.

Pentovit

Obsahuje vitaminy B. Podporuje regeneraci kůže, pomáhá s akné, akné, akné, hojí a rychle obnovuje pokožku, posiluje nehty a stimuluje růst vlasů.Uvolňuje se ve formě tablet pro vnitřní použití.

Magne B6

Hořčík je minerál, který se absorbuje v kombinaci s vitaminem B6.Vezměte si lidi s nedostatkem hořčíku v těle.Zlepšuje se celkověstav, příznivě ovlivňuje pokožku.Pro vnitřní použití se dávkuje ve formě tablet a ve formě nápojových ampulí s vanilkovou příchutí.

Kyselina askorbová

Vitamin C se používá k:

• posílení imunitního systému;
• prevence hypovitaminózy, nedostatku vitaminu;
• pro nachlazení;
• ke zlepšení stavu pokožky obličeje;
• pro akné a akné, protože má léčivý účinek.

Vitamin je vhodný pro vnitřní i vnější použití. Uvolňují ji ve formě dražé, tablet, prášku, v kapalné formě.

Doporučení lékaře: jaká jídla by se měla jíst, aby se zabránilo nedostatku vitaminu

Nedostatek vitamínů v těle může způsobit mnoho nemocí.Lékaři tvrdí, že nedostatek vitamínů se s příchodem jara zhoršuje.Tento problém nejvíce trpí lidé s chronickými nemocemi, děti, starší lidé.

Podrážděnost, bledost, únava, nespavost patří k mnoha příznakům nedostatku vitaminu .Kromě multivitaminových přípravků je třeba zkontrolovat stravu.S jídlem vstupuje do těla určité množství minerálů a vitamínů.Jejich vyvážením můžete na tuto nemoc zapomenout.

Lékaři doporučují v závislosti na vitaminu, který v těle chybí, tato jídla:

1. A- mrkev,řepa, dýně, kopřiva, paprika, meruňka, kukuřice.Je lepšíkonzumovat čerstvé.
2. Skupina B- rýže, ovesné vločky, pohanka, moučné výrobky z prémiové pšeničné mouky, luštěniny, obiloviny, droždí, vepřové maso, hovězí maso, ryby, mléčné výrobky, ořechy, čerstvá zelenina,vejce, chřest, rakytník.
3. С- citrusy, jablka, zelí, šípky, šťovík, brambory, černý rybíz, luštěniny, paprika, kopr, petržel.
4. D- červená ryba, kaviár, rybí olej, játra, máslo, zakysaná smetana, mléko.
5. E- špenát, žloutek, rostlinný olej, šťovík, petržel, kopr, divoká růže.

Ke všem výše uvedeným lze přidat lněný olej, olej z dýňových semen a ostropestřec mariánský.

Co se nedoporučuje jíst při nedostatku vitamínu:

• káva (ne více než jeden šálek denně, přírodní, s mlékem);
• alkohol;
• svačiny: sušenky, kořeněné arašídy, hranolky;
• klobásy, slanina, klobásy, balyk a veškeré masné výrobky ze skladu;
• rychlé občerstvení;
• majonéza, majonézové omáčky, kečup (vše, co obsahuje konzervační látky);
• produkty obsahující „E“;
• všechny trans tuky: pomazánka, margarín atd.

Je žádoucí vyloučit:

• mouka;
• sladká;
• smažené;
• solené.

Aby se předešlo nedostatku vitamínů, lékaři doporučují jíst alespoň 0,5 kg zeleniny, ovoce a bobulovin denně.

Různorodost ve výběru výše uvedených produktů je oceňována a dokonce žádoucí.Ideální, pokud je spotřeba zeleniny syrováforma, ale tepelné zpracování je přijatelné.

V zimě můžete použít zmrazené:

• bobule;
• citrusy;
• sušené ovoce;
• tomel;
• hrušky;
• banány;
• hroznů.

V létě je vhodnější opírat se o saláty, čerstvé jahody, melouny, melouny, byliny, zelí a kukuřici. Nezapomeňte na drůbež, vejce, ryby, ořechy, mléčné výrobky a rostlinný olej.Měli byste opustit špatné návyky, trávit více času na čerstvém vzduchu, užívat si sluneční koupele, hrát si sporty.

Vitaminy pro pokožku obličeje a pro celé tělo jsou nedílnou součástí léčby akné a akné.K dosažení pozitivního výsledku je třeba jednat komplexně: správnou výživou, sportem, vitamíny.Osobní péče je klíčem ke zdraví.

Návrh článku:Oksana Grivina

Video o vitaminech pro pleť obličeje z akné

Nejlepší vitamíny a doplňky stravypro léčbu akné:

Masky s vitaminem E pro zbavení se akné: