Vitamíny pro pleť obličeje z akné, vrásky, s akné, suchost a peeling, problémová pleť, v tabletách, ampulech.Názvy drog, ceny

Nedostatek vitamínů v těle může být vážnou hrozbou pro pleť obličeje.Akné, akné, akné - to vše způsobuje nepohodlí a zhoršuje kvalitu života, zejména u žen.Zdravá výživa v kombinaci s akné vitamíny vrátí pokožce zářivý a zdravý vzhled.

Proč se objevuje pupíneka akné

Vzhled léze často spojené s problémyvnitřních orgánů nebo s nedostatkem stopových prvků v těle.Provokujícím faktorem je také porušení nebo přeskupení hormonálního pozadí.Hormonální nárůsty jsou nejvíce postiženy adolescenty a ženy.

Proto je jejich kůže nejčastěji ohrožena.Vystavení vnějším faktorům může také vyvolat akné a akné.

Doporučují se vitaminy pro pleť obličeje z akné a akné, pokud je příčinou nedostatek látky.

Příčiny akné:

  • se mění, hormonální nerovnováha;
  • nevyvážený, podvýživa;
  • napětí;
  • alkohol, kouření;
  • vlhké, horké klima;
  • nesprávná péče o pokožku;
  • nekvalitní kosmetika;
  • slabá imunita;
  • hypervitaminóza;
  • nedostatek vitamínů.

Akné je zánět mazové žlázy způsobený obtížemi při vstupu mazu při interakci s kožními bakteriemi.

Příznaky hypervitaminózy a nedostatku vitaminu

Nadbytek vitamínů v těle se nazývá hypervitaminóza.Existují dva typy:

  1. Akutní- předávkování vitamíny, podobné otravě.
  2. Chronický- vyvíjí se při dlouhodobém používání vitamínů ve velkém množství, než by měl organismus.

Vyrážky na kůži ve formě akné jsou jedním z příznaků hypervitaminózy.

Dále symptomatologie závisí na typu vitaminu, který je nadměrný:

  1. A- zvýšeníintrakraniální tlak, rýma, bolesti hlavy, horečka, ospalost, nevolnost, zvracení, peeling kůže, kožní vyrážky, svědění, bolest kloubů, anorexie (u dětí).
  2. B (B6, B5, B9, B12)- bolesti hlavy, nespavost, podrážděnost, arytmie, nevolnost, dehydratace.
  3. C- zhoršené vidění, úzkost, zhoršené fungování slinivky břišní a ledviny, nespavost, závratě, svědění, opožděná menstruace, vývoj patologických stavů během těhotenství a dokonce potrat.
  4. D- zvýšená únava, bolesti hlavy, poruchy zažívacího traktu, náhlá ztráta hmotnosti, bolest svalů a kloubů, otřesy rukou a necitlivost, zhoršená funkce ledvin, hematomy, dehydratace.
  5. E- únava, bolesti hlavy, diplopie, průjem.
  6. K (K3)- anémie, hyperbilirubinémie (u novorozenců).
  7. Fólie (kyselina listová)- zhoršená funkce ledvin.

Nedostatek vitamínu je akutním nedostatkem vitamínů v průběhu času.

Symptomy:

  • dermatitida;
  • psoriáza;
  • ekzém;
  • ichtyóza;
  • problémy zažívacího traktu (ztráta chuti k jídlu, nevolnost, zvracení, rychlý úbytek hmotnosti);
  • zrychlené vypadávání vlasů, alopecie;
  • porušení růstu a vývoje dítěte, svalová dystrofie;
  • zrychlená ztráta zubu;
  • snížená imunita;
  • zhoršená mentální výkonnost;
  • syndrom krvácení;
  • bolest v končetinách.

Kompetentní přístup kléčba a vyvážené množství vitamínů zmírní akné a akné.Zlepšit kvalitu života.

Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Vhodnost obličeje pro zvedání obrysu obličeje, omlazení, svalového tónu.Mistrovská třída Eleny Karkukli

Jaké vitamíny pomáhají zlepšovat pokožku na obličeji

V boji proti akné je lepší použít komplexní terapii. A to znamená, že potřebujete správnou péči, vnější i vnitřní.Použijte minimální množství make-upu.To často vede k ucpávání pórů, což brání léčbě.

E ,, C a A jsou vitaminy pro pleť obličeje z akné.

Identifikujte (vyšetřením) příčinu akné a zahajte vhodnou terapii.Udržujte vyváženou stravu.Pokud se ukáže, že časté vyrážky, akné, akné, černé tečky jsou nedostatkem vitamínu, měli byste okamžitě doplnit prvky, které v těle chybí.

Vitaminy pro pleť obličeje z akné (akné), které pomohou získat zdravý a svěží vzhled:

      (retinol);
    • B (Bl, B2, B5, B6, B9, B12);
    • C (kyselina askorbová);
    • D;
    • E (tokoferol);
    • PP (kyselina nikotinová);
    • P (rutin);
    • H (biotin).

    Výše ​​uvedený seznam přispívá ke zlepšení a zdraví pokožky.

    Indikace a kontraindikace pro užívání vitamínů

    Abyste získali maximální užitek z užívání vitaminových přípravků, měli byste dodržovat jednoduché, ale velmidůležitá pravidla:

    1. Určete účel užívání drog.Pro prevenci je lepší zvolit vitaminový komplex.Chcete-li odstranit problémy, jako je akné nebo akné, absolvujte kurs speciálně užívaných vitamínů.
    2. Kombinace vitamínového komplexu nebo jednotlivých přijatých vitaminů se nedoporučuje.
    3. Přestávejte mezi recepcemi každé 2 až 3 měsíce.
    4. Správná výživa.
    5. Obličejové masky obsahující vitamín (jednou týdně) pomohou v boji proti problémové pleti.

    Vitaminy pro pleť obličeje z akné a akné by se měly užívat podle jasných pokynů a podle výše uvedených pravidel.Přebytek jedné nebo druhé látky může vést k nepříznivým následkům.

    Kyselina askorbová (C): vlastnosti a účinky na kůži

    Kyselina askorbová je silný antioxidant odpovědný za fungování imunitního systému.Vitamin C je nepostradatelným nástrojem v boji proti akné a jiným kožním zánětům.

    Působí na pokožku takto:

    1. Snižuje zarudnutí nebo zánět akné.
    2. Léčí, brání tvorbě jizev.
    3. Bojuje s pigmentací na kůži.
    4. Poskytuje imunitu proti toxinům a infekcím.
    5. Podporuje hluboké čištění pórů.
    6. Působí jako peeling, snižuje loupání kůže.
    7. Má hydratační účinek na suchou pokožku.
    8. Vypadá barva kůže.

    Vitamin C stimuluje produkci kolagenu, který zabraňuje vráskám a prodlužujemládí.

    Kyselina nikotinová (B3)

    Kyselina nikotinová normalizuje metabolické procesy v těle, bojuje s bakteriemi.B3 (druhé jméno - PP) se přidává k výrobě gelů, krémů pro boj proti akné a akné.

    Jeho vlastnosti:

    1. Zlepšuje krevní oběh.Z tohoto důvodu vstupuje do pokožky více živin.
    2. Odstraňuje zánětlivé procesy.
    3. Odstraňuje pigmentaci na kůži, vyprázdňuje barvu.
    4. ​​
    5. Odstraňuje toxiny a toxiny.
    6. Snižuje tvorbu mazu.
    7. Zmírňuje otoky obličeje.
    8. Účastní se redoxních reakcí.
    9. Odstraňuje akné normalizací fungování mazových žláz.
    10. Napíná pokožku obličeje, odstraňuje vrásky v obličeji.

    Nedostatek vitaminu PP je doprovázen svěděním, snížením ochranných vlastností kůže.

    Kyselina pantothenová (B5)

    B5 (kyselina pantothenová) má účinek sušení, který usnadňuje rychlé hojení.Vyhlazuje vrásky, dodává pokožce pružnost a pevnost.

    Pyridoxin (B6)

    Pyridoxin - eliminuje nerovnováhu hormonů, která vyvolává výskyt akné.Má rychlý hojivý účinek.

    Kyselina listová (B9)

    Regeneruje zdravé kožní buňky.

    Vlastnosti kyseliny listové:

    1. Rychle odstraňuje toxiny, které vyvolávají zánět a výskyt akné.
    2. Aktivuje krevní oběh.
    3. Udržuje vodní rovnováhu v kůži.
    4. Zpomaluje proces stárnutí.
    5. Dodává pokožce zdravý a zářivý vzhled.

    Nedostatek kyseliny listové vede k akné.

    Kyanokobalamin (B12)

    Vitaminy pro pleť obličeje z akné a akné skupiny B, zejména B12, mají omlazující účinek.Kyanokobalamin obnovuje buněčné složení kůže spuštěním regeneračních procesů v buňkách.

    Retinol (A)

    Retinol je antiseptikum, které bojuje se zánětlivými procesy na tváři.Normalizuje práci mazových žláz.Stimuluje produkci kolagenu, čímž omlazuje pokožku.Eliminuje pigmentaci.

    tokoferol (E)

    vyhlazuje pokožku a zjemňuje ji.Udržuje mládí.Nepřenáší viry a infekce do těla.Chrání před toxiny.Léčí rány a jizvy po akné.

    Vitaminy pro akné: seznam, návod k použití

    Porucha mazových žláz - hlavní příčina akné.Stejně jako při léčbě akné by se vitamíny měly brát přesně s vědomím, že akné se objevilo kvůli nedostatku vitamínu, a nikoli kvůli problémům s vnitřními orgány.

    Seznam vitamínů:

    1. A- utopí uvolňování nadměrného tuku.Léčí jizvy.Odstraňuje akné a černé skvrny.Může být ve formě tobolek perorálně, zevně ve formě krému, masek, gelů.Obsahují v mrkvi, štěpené v kombinaci s tuky.
    2. С- zmírňuje podráždění, uvolňuje toxiny.Po akné zjevuje tón pleti.Tento vitamínnachází se v mnoha potravinách, jako jsou citrusy.Účinné bez tepelného zpracování.Jsou ve formě dražé, tablet.Doporučuje se přidat do obličejových masek, krémů.
    3. B- čistí bakterie, zlepšuje krevní oběh.Akné se uzdraví bez zanechání jizev.Nachází se v mnoha produktech (luštěniny, játra, houby) ve formě tablet, v akné krémech a gelech.
    4. Е- vyhlazuje pokožku, udržuje její mladistvost.Přijímá se externě ve formě masek, krémů, gelů.Perorální tobolky s vitaminem E.
    5. Vitaminy pro akné

      Léčení akné je jako léčba akné.Vitamíny a jejich použití jsou identické.Užíváním kombinace nebo individuálně užívaného vitamínu můžete problém vyrážky na kůži vyřešit dlouhou dobu a možná navždy.Trvání léčby akné závisí na stupni komplikace tohoto problému.

      Vitamíny ze suché a loupající se kůže na obličeji

      Suchá, šupinatá kůže je stejně nepříjemná jako akné.Může to být konstantní i sezónní jev.Příčiny loupání je mnoho.Jedním z nich je nedostatek vitamínů v těle.

      Vitaminy A, skupiny B, C, E a K přispívají k řešení suché pokožky.

      Konkrétně:

      • z drsnosti - B3 (kyselina nikotinová);
      • suchost vylučuje A, B, C, E;
      • trhliny v kůži A, E;
      • uschne A, C, B6, E, B2.

      Má se užívat ústně a externě.

      Vitaminy pro problematickou pleť

      Problémy s kůží nejsou pouze akné, akné.Také je to: suchý, mastný,uschlá kůže, nemoci na ní, pigmentace, strie atd.

      Před výběrem vitamínu nebo komplexu léčiv je nutné zjistit důvod, proč se stav pokožky obličeje zhoršil:

      1. Když se objeví akné nebo akné: A, E, C, B.
      2. Suchá kůže: A, C.
      3. Hyperpigmentace: antioxidanty.
      4. Mastná kůže: B3
      5. Strie: E, B6, zinek.

      Po diagnostikování příčiny vyberte vhodnou metodu pro vyřešení problému.

      Účinné vitamínové přípravky v tabletách, ceny

      Rozsah vitamínových komplexů je poměrně velký.

      Zde je seznam nejúčinnějších léků pro boj s problémovou pokožkou:

      1. „Aevit“ - obsahuje vitaminy A, E. Podporuje rychlé hojení ran, nasycuje pokožku makroprvky a mikroprvky.40 rub., 20 tobolek.
      2. Vitrum Vitamin E- Vitamin E, vhodný pro elasticitu pokožky, vyrovnávání hormonálních hladin.630 rub., 60 tobolek.
      3. „Vitamin E Zentiva“- snižuje křehkost kapilár a propustnost, inhibuje proces stárnutí.289,40 rub., 30 tobolek.
      4. Tsinsil T- pokud problémy s kůží vyvstaly z nedostatku zinku.430 rub., 20 tobolek.
      5. Ascovit- doplňuje vitamin C, zlepšuje imunitu.10 kusů se vydává do šumivých tablet.158 rVe formě prášku 1000 mg (10 ks).
      6. „Aerovit“- obsahuje vitamín B, hojí rány, odstraňuje suchou pokožku.30 tablet128 rub
      7. Alvitil- mají pozitivní vliv nakůže s akné a akné (skupina B).180 rub., 50 tablet.
      8. Complivit- vitaminový komplex + minerály.Pomáhá zbavit se akné, vyhladí barvu a strukturu pokožky 172 rub., Tablety 60 ks.
      9. „Supradin“- v rámci této drogy zinek pomáhá v boji proti akné.684 rub- 20 ks.
      10. „Elevit“- obsahuje vitamíny (A, B, C, E), minerály (zinek, hořčík, železo, mangan, vápník).Zinek zabraňuje vzniku akné a pomáhá je eliminovat.675 rub- 30 tablet.
      Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Masáž obličeje podle japonského lékaře Asahi Zogana.

      Nejlepší vitaminy v ampulkách a jejich cena

      Vitaminy v ampulkách jsou velmi vhodné pro vnější použití.Mohou být přidány do masek, krémů, gelů nebo aplikovány v čisté formě na pokožku.

      Nejlepší vitamíny:

      1. A (retinol) -předchází dermatologickým onemocněním.Přísada do kosmetiky.540 rub- 10 ampulí.
      2. B6 (pyridoxin)- nazývá se "vitamin kůže", léčí akné, akné, akné.Normalizuje hormonální hladiny.10 ampulek 1 mg - 26 rublů.
      3. B3 (PP)- kyselina nikotinová uvolňuje zánět, zabraňuje novému vzhledu akné, akné, akné a bojuje proti patogenním bakteriím.140 rublů - 10 ampulí 1% pro 1 mg.
      4. С (kyselina askorbová)- zmírňuje podráždění, zlepšuje strukturu pokožky.Ampule 2 mg 10% - 45 rublů.10 ks
      5. E- doporučeno v kombinaci s vitamínem A. Cena za 1 ampulku 70 - 80 rublů.

      Vitamíny pro pokožku obličeje a těla jako celku mohou pomoci i ublížit.Nesprávně vybrané léky mohou vyvolat ještě více vyrážky a záněty.Je důležité koordinovat dávku vitamínu s každodenní stravou.

      Účinek léčby bude tedy úplnější a příznivější.Trochu trpělivosti a správný přístup k problému zbaví nepříjemné a nepříjemné akné.

      Aevit Complex

      Aevit je multivitaminový komplex, který obsahuje dva typy vitaminu A a E. Forma uvolňování je tobolka.Určeno pro lidi s nedostatkem vitamínů A, E. Vhodné pro vnitřní i vnější použití.Pomáhá zbavit se akné, má omlazující účinek, odstraňuje vrásky v obličeji, je užitečný pro nehty a vlasy.

      Zincterol

      Hlavní složkou tohoto léčiva je zinek.Silné ošetření akné.Zvyšuje odolnost proti infekcím.Léčivý efekt.Při nesprávném použití se může zhoršovat stav kůže a celkový stav těla.K dispozici ve formě tablet.Vezměte si ústně.

      Pentovit

      Obsahuje vitaminy B. Podporuje regeneraci kůže, pomáhá s akné, akné, akné, hojí a rychle obnovuje pokožku, posiluje nehty a stimuluje růst vlasů.Uvolňuje se ve formě tablet pro vnitřní použití.

      Magne B6

      Hořčík je minerál, který se absorbuje v kombinaci s vitaminem B6.Vezměte si lidi s nedostatkem hořčíku v těle.Zlepšuje se celkověstav, příznivě ovlivňuje pokožku.Pro vnitřní použití se dávkuje ve formě tablet a ve formě nápojových ampulí s vanilkovou příchutí.

      Kyselina askorbová

      Vitamin C se používá k:

      • posílení imunitního systému;
      • prevence hypovitaminózy, nedostatku vitaminu;
      • pro nachlazení;
      • ke zlepšení stavu pokožky obličeje;
      • pro akné a akné, protože má léčivý účinek.

      Vitamin je vhodný pro vnitřní i vnější použití. Uvolňují ji ve formě dražé, tablet, prášku, v kapalné formě.

      Doporučení lékaře: jaká jídla by se měla jíst, aby se zabránilo nedostatku vitaminu

      Nedostatek vitamínů v těle může způsobit mnoho nemocí.Lékaři tvrdí, že nedostatek vitamínů se s příchodem jara zhoršuje.Tento problém nejvíce trpí lidé s chronickými nemocemi, děti, starší lidé.

      Podrážděnost, bledost, únava, nespavost patří k mnoha příznakům nedostatku vitaminu .Kromě multivitaminových přípravků je třeba zkontrolovat stravu.S jídlem vstupuje do těla určité množství minerálů a vitamínů.Jejich vyvážením můžete na tuto nemoc zapomenout.

      Lékaři doporučují v závislosti na vitaminu, který v těle chybí, tato jídla:

      1. A- mrkev,řepa, dýně, kopřiva, paprika, meruňka, kukuřice.Je lepšíkonzumovat čerstvé.
      2. Skupina B- rýže, ovesné vločky, pohanka, moučné výrobky z prémiové pšeničné mouky, luštěniny, obiloviny, droždí, vepřové maso, hovězí maso, ryby, mléčné výrobky, ořechy, čerstvá zelenina,vejce, chřest, rakytník.
      3. С- citrusy, jablka, zelí, šípky, šťovík, brambory, černý rybíz, luštěniny, paprika, kopr, petržel.
      4. D- červená ryba, kaviár, rybí olej, játra, máslo, zakysaná smetana, mléko.
      5. E- špenát, žloutek, rostlinný olej, šťovík, petržel, kopr, divoká růže.

      Ke všem výše uvedeným lze přidat lněný olej, olej z dýňových semen a ostropestřec mariánský.

      Co se nedoporučuje jíst při nedostatku vitamínu:

      • káva (ne více než jeden šálek denně, přírodní, s mlékem);
      • alkohol;
      • svačiny: sušenky, kořeněné arašídy, hranolky;
      • klobásy, slanina, klobásy, balyk a veškeré masné výrobky ze skladu;
      • rychlé občerstvení;
      • majonéza, majonézové omáčky, kečup (vše, co obsahuje konzervační látky);
      • produkty obsahující „E“;
      • všechny trans tuky: pomazánka, margarín atd.
      • Je žádoucí vyloučit:

        • mouka;
        • sladká;
        • smažené;
        • solené.

        Aby se předešlo nedostatku vitamínů, lékaři doporučují jíst alespoň 0,5 kg zeleniny, ovoce a bobulovin denně.

        Různorodost ve výběru výše uvedených produktů je oceňována a dokonce žádoucí.Ideální, pokud je spotřeba zeleniny syrováforma, ale tepelné zpracování je přijatelné.

        V zimě můžete použít zmrazené:

        • bobule;
        • citrusy;
        • sušené ovoce;
        • tomel;
        • hrušky;
        • banány;
        • hroznů.

        V létě je vhodnější opírat se o saláty, čerstvé jahody, melouny, melouny, byliny, zelí a kukuřici. Nezapomeňte na drůbež, vejce, ryby, ořechy, mléčné výrobky a rostlinný olej.Měli byste opustit špatné návyky, trávit více času na čerstvém vzduchu, užívat si sluneční koupele, hrát si sporty.

        Vitaminy pro pokožku obličeje a pro celé tělo jsou nedílnou součástí léčby akné a akné.K dosažení pozitivního výsledku je třeba jednat komplexně: správnou výživou, sportem, vitamíny.Osobní péče je klíčem ke zdraví.

        Návrh článku:Oksana Grivina

        Video o vitaminech pro pleť obličeje z akné

        Nejlepší vitamíny a doplňky stravypro léčbu akné:

        Masky s vitaminem E pro zbavení se akné: