Účinné a levné vitamíny pro urychlení metabolismu, hubnutí.Názvy a ceny

Za účinný a levný způsob, jak eliminovat další libry, se považuje za použití speciálních komplexů pro hubnutí, které zahrnují vitaminy.

Vlastnostivitaminy, které podporují hubnutí

Během boje s nadváhou v lidském těle nenastanou vždy příznivé změny.V tuto chvíli člověk odmítá mnoho produktů, což vede k nedostatku užitečných a výživných látek. To vede k nedostatku vitamínů, ztrátě síly a rozvoji nemocí.

Aby se předešlo negativním důsledkům používání šetrného jídelníčku, je nezbytné zajistit příjem dostatečného množství vitamínů během stravy.Farmaceutický průmysl je dnes připraven nabídnout širokou škálu těchto léků.

Jejich správné použití nejen obnovuje chybějící vitaminy, ale také urychluje proces hubnutí.Musíme si však uvědomit, že jsou pouze další metodou, a nikoli hlavní metodou.

tokoferol

tokoferol acetát je jedním z hlavních vitamínů zapojených do metabolismu, fungování endokrinních sekrečních buněk a reprodukčního systému.

a také:

  • zvyšuje ochranné vlastnosti těla;
  • výrazně posiluje imunitní systém.

Inhibuje oxidační procesy ve všech orgánech a krevních cévách.

K naplnění těla dostatečným množstvím se doporučuje zavést do stravy:

  • pšeničné klíčky;
  • arašídy;
  • sojový a olivový olej;
  • ořechy;
  • lněná semena;
  • ovesná kaše a žloutek;
  • šípky;
  • oves.

Je také hojná v listech kopřivy a pampelišky.

Retinol

Vitaminy pro hubnutí (účinné a levné lze nalézt v kioskech farmacie) obsahují retinol ve svém složení.Pomáhá také snadno zvýšit schopnost člověka odolat významnému zatížení a rychle se z něj zotavit.

Koneckonců, během dietního období se lidé často účastní zdlouhavého cvičení.Ve výrobcích se nenachází ve své čisté formě, ale je přeměňována z retinolu a karotenoidů.

Prototo by mělo být jeden:

  • jakákoli játra;
  • vejce;
  • máslo;
  • tomel;
  • mléčné výrobky;
  • mrkev;
  • petržel;
  • žluté ovoce;
  • broskve a meruňky;
  • zelí;
  • kopr;
  • dýně.

Retinol pomáhá lidskému tělu při příjmu přírodních chemických sloučenin.Jeho denní sazba je 900 mcg.

Kyselina askorbová

Kyselina askorbová snižuje zbytečný cholesterol a pomáhá převádět monosacharidy na užitečnou energii.A v duetu s vitaminem B8 úspěšně odstraňuje tukové buňky.

Zdrojem takové potraviny je:

  • křen;
  • černý rybíz;
  • rakytník řešetlákový;
  • paprika;
  • brokolice;
  • kiwi;
  • kohlrabi;
  • lesní jahody a červený rybíz;
  • pomelo;
  • šípky.

Citrusové plody jsou bohaté na kyseliny, zejména pomeranče a citrony.

thiamin

Vitamin B1 je nezbytný pro správný metabolismus uhlohydrátů.Touha po jídle roste a začíná se přejídat.A to znamená hromadění přebytečného tuku.Je zodpovědný za normalizaci obranyschopnosti, stavu tkání a urychluje metabolismus bílkovin v těle.

Potravinářské výrobky, které obsahují poměrně velké množství thiaminu, lze rozlišit:

  • Pohanka;
  • vepřové maso;
  • fazole;
  • játra;
  • hrubý moukový chléb.

Tento vitamin zlepšuje přenos kyslíku v krevním řečišti, protože vytváří červené krvinky.A pomáhá v otázce hubnutí.

riboflavin

Vitamín B2 koordinuje činnost štítné žlázy, což ukazuje na rychlost metabolické metamorfózy.Je toho hodně v tvrdém sýru, drobech a zelené zelenině.Denně by mělo být užito asi 1,8 mg.Je třeba si uvědomit, že riboflavin má tendenci se rozkládat pod vlivem světelných paprsků, je velmi špatně rozpustný v běžné vodě.

Je nezbytné pro:

  • plnění buněk kyslíkem a jejich dělení;
  • má pozitivní vliv na vnitřní výstelku gastrointestinálního traktu;
  • tvorba červených krvinek;
  • síla hřebíků a vlasů.

Jeho potřeba se výrazně zvyšuje se zvyšujícím se množstvím různých druhů.

Pyridoxin

Pyridoxin reguluje endokrinní systém, řídí všechny životně důležité procesy v lidském těle.

Nachází se v:

  • pšenice a pohanky;
  • čočka;
  • vlašské ořechy;
  • rýžové otruby;
  • avokádo;
  • proso;
  • ústřice;
  • kukuřice a brambory;
  • mléko a hořčice;
  • sójové boby.

Adermin je odpovědný za rovnováhu hormonů.

Nejúčinnější komplexy vitamínů pro hubnutí: složení, ceny, návod k použití

Vitaminy pro hubnutí (účinné a levné) jsou implementovány jako komplexnípřípravky) je vhodné začít používat po konzultaci s odborníkem na výživu nebo terapeutem.

Droga má následující pozitivní aspekty:

  • je vybrána celá sada potřebných živin v těle, přičemž se bere v úvahu denní norma;
  • komplex zahrnuje kyseliny, které přispívají k hubnutí;
  • obsahuje mikro a makro prvky.
Článek pojednává o nejúčinnějších a levných vitaminech pro hubnutí.

Je třeba mít na paměti, že jejich nekontrolované použití může poškodit zdraví.Aby nedošlo k předávkování, je zakázáno užívat několik komplexů současně.Skutečně v nich lze jednotlivé složky opakovat.A jejich přebytek povede k hypervitaminóze.

MIC kombinované s vitamínem B12 a chromem

V současnosti jsou injekce na hubnutí velmi populární.Používají se společně s chromem a vitamínem B12.

Písmena v názvu jsou převzata z názvu jeho složek:

  • cholin- látka, která zabraňuje destrukci buněčných membrán.Pomáhá tukům při zpracování v játrech.Snižuje hladinu cholesterolu;
  • ​​
  • methionin- aminokyselina, která zabraňuje hromadění tuku v játrech, normalizuje metabolismus, dodává tělu energii.Používejte opatrně u lidí s alergiemi;
  • Inositol- pomáhá vstřebávat cholin, aktivuje produkci seratoninu, který zase řídí chuť k jídlu.

Injekce tedy snižují touhu po jídle a přispívají k němuzlepšit metabolismus.

Vitrum

Tento komplex se vyrábí ve Spojených státech amerických.Její složky normalizují činnost kardiovaskulárního systému, regulují nervový systém.

Je považován za jeden z nejúčinnějších, má příznivý účinek na:

  • metabolismus lipidů;
  • urychluje energetické procesy;
  • rozkládá uhlohydráty.

Je třeba postupovat opatrně u lidí trpících:

  • dny;
  • tuberkulóza;
  • sarkoidóza;
  • onemocnění ledvin.

K dispozici ve formě tablet.Jeden kus obsahuje požadovanou denní dávku.Pije se s jídlem, zapije se sklenicí vody.Kurz je 2 měsíce.

V takových případech je vhodné vzít v úvahu:

  • oslabující obranyschopnost těla;
  • nedostatek vyvážené stravy;
  • porušení zažívacího traktu;
  • špatná absorpce živin;
  • s exacerbací dlouhodobých onemocnění;
  • v případě intenzivního zatížení;
  • minulé vážné choroby;
  • po dlouhodobé léčbě antibiotiky.

Náklady závisí na balení a liší se od 450 do 2000 rublů.

Centrum

Americký komplex byl vyvinut rakouskými lékárníky.Je to vynikající dodavatel prvků, které podporují metabolismus v těle, zvyšují vitalitu člověka.Je to nezbytné pro svalovou zátěž.

Souběžně stoto:

  • posiluje kost;
  • zlepšuje strukturu kožních a vlasových prvků a nehtů.

V případě alergické reakce na alespoň jednu ze složek je příjem vitamínů zakázán.K dispozici ve formě tablet, zabalené ve sklenicích.

Odborníci na výživu předepisují tento komplex pro:

  • sezónní hypovitaminózu;
  • pro posílení imunity;
  • zlepšující vlastnosti pokožky.

Vezměte si ráno po jídle každé ráno.Doba použití je 30 dní.Cena - 510-1460 rublů.

Megaslim

Vitaminy pro hubnutí, účinné a levné, jsou součástí léku vytvořeného švýcarskými lékárníky.Megaslim - jedná se o tobolky, které pomáhají udržovat tělesnou hmotnost na správné úrovni a po ukončení stravy již znovu nezískají.Vytvořte práci zažívacího traktu.

Kontraindikace pro použití je: