Péče o vlasy doma.Recepty pro hustotu a růst vlasů, masky, kůry

Aby se minimalizoval negativní dopad nepříznivých podmínek prostředí, topná zařízení, klimatizace, nekvalitní potraviny, stres, je třeba dbát na vlasy, na základě doporučení profesionálů doma.

Základní požadavky na péči o vlasy

Péče o vlasy doma zahrnuje následující postupy:

  1. Praní - postup se provádí šamponem.
  2. Regenerace - používají se balzámy, výplachy, séra, kondicionéry, profesionální a domácí masky.
  3. Ochrana - při použití ohřívacích nástrojů pro styling se použije tepelně ochranný prostředek, kdyžslunce musí být aplikováno s ochranou SPF.

Výrobky pro péči by měly normalizovat proces vylučování mazu, zlepšit výživu folikulů, zvlhčit a obnovit strukturu.

Je třeba zvolit kosmetiku podle zásady přirozenosti s přihlédnutím k typu vlasů a pokusit se upřednostňovat výrobky z jedné kosmetické řady.

Nenechte si ujít nejoblíbenější nadpis:Módní barvy vlasů v letošním roce.Fotografie a trendy kadeřnictví.

Funkce péče o vlasy různých typů

Každý typ vlasů vyžaduje zvláštní péči.

Mastné vlasy. Je snadné odlišit tento typ vlasů od ostatních: rychle se zašpiní.Dokonce i večer budou vypadat neupraveně a další ráno se rampouchy otočí.Majitelé mastných vlasů často trpí mastnou seborrhou a alopecí.

Aby se stav mírně zlepšil, je třeba dodržovat doporučení pro péči:

  • si umyjte vlasy teplou, ale nikoli horkou vodou - zabráníte tak zvýšené sekreci kůžesala (ze stejného důvodu se vyhýbá masáž hlavy);
  • zvolit šampony obsahující výtažky z mořských řas, výtažky ze šalvěje, kopřivy, zinku, vitamínů A, C, K;
  • používejte masky s jogurtem, aloe šťávou, éterickými oleji, jílem.

Suché vlasy. Vypadají nudně.Hlavním problémem je však to, že se při česání snadno poškodí, jsou velmi zmatení a konce se odlomí a oddělí.Péče musízahrnují intenzivní výživu a hydrataci.Neumývejte suché vlasy často.

Šampon je nejlépe vybrán s nutričními složkami, provitaminem B5, lecitinem.Základní kosmetické oleje, které slouží jako základ pro domácí masky, dokonale pomáhají zvlhčit vlasy.

Funkce péče o suché vlasy:

  • si vlasy umyjte změkčenou vodou;
  • zkuste se vyhnout použití vysoušeče vlasů nebo foukání bez zahřívání spirály;
  • česání pramenů pomocí dřevěného hřebenu;
  • masáž hlavy, která stimuluje krevní oběh.To přispívá k výživě folikulů.

Kombinovaný typ vlasů. Často se vyskytuje u dívek s dlouhými vlasy.Prameny mastných kořenů a křehké na špičkách.Péče by měla být také kombinována: výživná a zvlhčující činidla by měla být vtírána do konců, aby se zabránilo průřezu, a masky by měly být aplikovány na kůži v zóně růstu vlasů, aby se zabránilo zvýšenému obsahu tuku.

Trichologové doporučují mytí vlasů dvěma různými způsoby: jeden pro suché vlasy a druhý pro mastné vlasy.

Nejprve musíte použít živinu a poté vlasy opláchnout u kořenů a kůže prostředky pro mastný typ.

Kudrnaté vlasy. Péče závisí výhradně na tom, jak jsou vlasy mastné /suché.A protože jsou nejčastěji kombinovány, bude péče vhodná.Doporučuje se sušit kadeře bez dalšího zahřívání.

Tenké vlasy. Preferované použití vysoušeče vlasůodmítnout, a pokud jej musíte použít, pak nezapomeňte použít tepelnou ochranu.Aby vlasy vypadaly silnější, je třeba použít vizuálně zahušťovací prostředky.Za tímto účelem vytvořte olejové masky nebo obarvte vlasy bezbarvou henou.

Barvené vlasy. Potřebují intenzivní výživu a hydrataci, snaží se je umývat méně často.K mytí použijte měkkou teplou vodu.Je vhodné zvolit přípravky, které chrání před UV zářením a vytvářejí ochranný film, který zabraňuje vymývání barev.Příznivý účinek na poškozené prameny olejových masek.

Mytí vlasů

Péče o vlasy doma nezbytně zahrnuje postup čištění.Aby vlákna vypadala nádherně, leskle , je třeba dodržovat následující doporučení profesionálů:

  1. Neměli byste si vlasy umývat častěji než po dni, pokud nejsou příliš rychle kontaminovány.Hlavní doporučení: umýt, když jsou vlasy špinavé.
  2. Musí být nejprve důkladně rozmotány česáním.Tento postup vyžadují zvláště dlouhé řetězce.Měly by být vyčesány od konců a postupně se pohybovat směrem ke kořenům.
  3. Doporučuje se připravovat vodu na mytí: postavte ji a vařte.Ještě lépe, použijte destilované.Taková voda je měkká, neobsahuje bělidlo a kovy, které nepříznivě ovlivňují vzhled vlasů.Kapalinu můžete změkčit přidáním několika kapek amoniaku nebo 1 lžičky.hydrogenuhličitan sodný na 5 litrů.
  4. Pro oplachování po šamponuDoporučuje se připravit odvar nebo infuze bylin předem.
  5. Teplota vody se volí podle základního pravidla: čím tlustší prameny, tím chladnější by měla být voda.

    Správné mytí vlasů je jednou ze tří velryb pro domácí péči o vlasy

PostupPraní se provádí v tomto pořadí:

  1. Do dlaně se nalévá požadované množství produktu, přidá se trochu tekutiny, směs se napění v dlaních a rozdělí se do pramenů začínajících od přední části hlavy.Postupně bič pěnu na zadní straně hlavy.
  2. Postup se provádí prsty, aby nedošlo k poškození kůže.Pokud jsou vlasy mastné, pohyby by měly být měkčí.
  3. Nemůžete opustit produkt na dlouhou dobu, měl by se okamžitě umýt.
  4. Udělejte to tekoucí vodou.Procedura se provádí několik minut, aby se konečně omýval šampon.

Použití balzámu a opláchnutí

Když se o vaše vlasy staráte, po očištění použijte balzám.Výrobek používaný doma by měl odpovídat použitému typu šamponu.Neaplikuje se na bazální zónu, nýbrž je rozdělena, počínaje středem pramenů a tírá se do konců.Doporučuje se zpracovat mírně vymačkané vlasy.

Po vymytí balzámu jemně vymačkejte vlasy a opláchněte je připravenou vodou nebo bylinkovým odvarem.

Je lepší připravit okyselenou směs, například vodu s citronovou šťávou (na 1 litr tekutiny, šťávu 0,5)citron).Pomůže to zvýšit pružnost a hladkost vlasů.Pokud se používá ocet (1 - 2 lžičky na 1 litr tekutiny), pak je třeba zvážit - vlasy jsou trochu tmavší, takže tento způsob není vhodný pro blondýnky, které chtějí zůstat ve své barvě.

Blonďatým se doporučuje, aby si vlasy opláchly odvarem heřmánku, což jim dodá teplý stín.Rusovlasé ženy mohou používat odvar z cibulových slupek a tmavovlasé dívky mohou pít silný černý čaj.

Recepty oplachovacích směsí pro různé typy vlasů

Mastné vlasy se propláchnou odvarem z dubové kůry, máty, přesličky, kopřivy, lopuchu (vezměte 2 lžíce.suroviny na 1 litr kapaliny).Tyto recepty jsou vhodné pro dívky s tmavými vlasy.Blondýnky musí připravit odvar s chmelovými ledvinami, heřmánkem.

Suché vlasy se propláchnou odvarem z kořenů slézu, lipového květu (2 lžíce surovin bere 1 l vody). Po opláchnutí nelze vlasy zkroutit. Musí být osušeny ručníkem.Nesplachujte vlasy.

Sušení

Nejlepší způsob, jak vysušit vlasy, je přirozeně je sušit na vzduchu.Stojí za to, pokud tento princip neustále nedodržujete, pak se o něj alespoň snažte.

Sušení vlasů fénem po každém praní má za následek křehké a suché tipy.Pokud to není možné bez tohoto postupu, je nutné zvolit šetrný režim a teplotu.Je vhodné použít fén, ve kterém jsou všechny parametry nastaveny samostatně. Zařízení by se mělo udržovat ve vzdálenosti 15–20 cm od vlasů.

Česání mokrých vlasů po mytí se nedoporučuje.Musíte to udělat, když jsou již suché a použijte hřeben s velkými a vzácnými zuby, abyste nepoškodili vlasy.

Proč byste si neměli umývat vlasy v noci

Je lepší vstávat brzy ráno a umýt si vlasy, než to udělat večer, z několika důvodů:

  • je narušena termoregulace pokožky hlavy, díky níž vlasy nerostou dobře;
  • je aktivována práce mazových žláz, takže vlasy ráno mohou vypadat zastaralé;
  • účes ztrácí svůj tvar, nebo spíše, vlasy jsou pomačkané, které je třeba ráno opravit pomocí stylingových nástrojů a nástrojů.
Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Módní střih bobů na středních vlasech.Fotografie, přední a zadní pohled.

Pravidla péče o vlasy

  1. V létě, stejně jako při odpočinku v horkých zemích, byste měli chránit své vlasy před sluncem pomocí slunečního spreje a oblékáníčelenka.
  2. Barviva se volí šetrně, bez amoniaku.
  3. Pro česání doporučujeme používat hřebeny ze dřeva.
  4. Hřeben by měl být vysoce kvalitní: otřepy nebo praskliny poškozují vlasy, když se k nim přilnou.
  5. Volné účesy by měly být vybírány častěji, pevně svázané vlasy ztratí výživu.To může dokonce vést k vypadávání vlasů.
  6. Pěny, stylingové pěny a jiné podobné výrobky by se neměly používat často.
  7. Sušení by mělo být co nejpřirozenější.mimochodem.
  8. Časté česání a masáž hlavy vede ke zvýšené aktivitě mazových žláz.To je třeba vzít v úvahu.
  9. Nezapomeňte nosit klobouk při teplotách pod nulou.
  10. Jednou za 3 měsíce.špičky by měly být upraveny, aby se zabránilo průřezu.

Základní oleje

Péče o vlasy doma se doplňuje použitím základních olejů:

  • Lopuch- posiluje, působí výživně, zabraňuje ztrátě a vzhledu lupů, zrychluje růst vlasů.
  • Olive- je univerzální, protože je vhodný pro všechny typy vlasů.Používá se ke ztrátám způsobeným nedostatkem živin, protože obsahuje velké množství vitamínů a antioxidantů.
  • Jojoba- zjemňuje, vláčí, dokonale hydratuje a vyživuje vlasy.
  • Sezam- vhodné pro péči o kombinované vlasy.To vám umožní obnovit suché tipy a odstranit přebytečný tuk v kořenové zóně.Kromě toho také olej chrání vlasy před ultrafialovými paprsky.
  • Castor- používá se v péči o suché vlasy.Zabraňuje vzniku lupů, zlepšuje vzhled a dává lesklý lesk.
  • Lněné semínko- obsahuje základní vitamíny, včetně A a F. Je vhodné ho používat k péči o suché vlasy.
  • Coconut- pomáhá obnovit poškozenou strukturu, zjemňuje vlasy, je elastická, zvlhčujetipy.
  • Avokádo- podporuje zrychlený růst vlasů, usnadňuje proces česání, činí vlasy pružnými a hedvábnými.
  • Shea​​- aktivuje regenerační proces, vyhlazuje vlasové vločky, zklidňuje zánět, vytváří na vlasech ochranný film.
  • Hroznová semena- doporučuje se použít pro mastné vlasy.Vyživuje křehké konce, dělá vlasy lesklé a elastické.

éterické oleje

Doma, při péči o vaše vlasy, musíte vybrat estery podle typu vlasů.

Oleje pro mastné vlasy:

  • cedr;
  • meduňka;
  • bergamot;
  • čajovník;
  • eukalyptus;
  • levandule;
  • Clove.

Oleje pro suché vlasy:

  • santalové dřevo;
  • levandule;
  • růžové dřevo;
  • rozmarýn;
  • Ylang Ylang.

Oleje pro normální vlasy:

  • citron;
  • rozmarýn;
  • Levandule.

Důležité!Esenciální olej musí být přidán buď do kosmetického oleje, nebo v kombinaci s jakýmikoli produkty.

  1. Peppermintový olej, ylang-ylang, cypřiš, kadidlo, cedr a koriandr pomohou se ztrátou vlasů.
  2. Pro krmení křehkých konců je vhodný výtažek ze santalového dřeva, růžového dřeva a vetiveru.
  3. Do lupů se doporučuje používat olej z čajovníku, rozmarýn, cypřiš, pomeranč, eukalyptus a citron.

Vařenídomácí masky na bázi olejů, musíte vzít v úvahu, že základní olej může být pevný, což znamená, že musí být nejprve rozpuštěn ve vodní lázni.Poté se přidá tekutý základní olej.

Je-li v receptu přítomen med, je nutné před přidáním této složky směs ochladit, protože prospěšné látky medu se začínají rozpadat dokonce při 40 stupních.Esenciální oleje se přidávají jako poslední k ochlazené směsi, protože estery těkají při vysoké teplotě.Vaječný žloutek nebo bílkovina se přidává do hmoty při pokojové teplotě, protože může kroutit.

Čím déle maska ​​vydrží, tím lépe. Můžete vydržet 2-3 hodiny a některé přípravky se aplikují přes noc (pokud neobsahují éterické oleje).

Masky na vlasy

Péče o vlasy doma bude horší, pokud masky odmítnete.Skladby připravené doma by měly být skladovány v lednici po dobu 7 dnů, ale nejlepší je vždy vařit čerstvou směs.

Pro posílení vlasů a zabránění vypadávání vlasů

  1. Připravte si masku s měsíčkem: 1 polévková lžíce.květiny trvat 1 polévková lžíce.máta peprná, vaří 1 litr vroucí vody.Po zabalení nádoby jej nechte vyluhovat po dobu 40 minut a poté filtrujte.Vývar se používá před mytím vlasů: zvlhčete je a nechte působit 30 minut.
  2. Stejným způsobem si můžete vlasy namočit infuzí dubové kůry.
  3. Posiluje vlasy smíšeným složením 50 g kůry, 1 polévková lžíce.drcené listy lastovičky.Do složek nalijte 1 litr vody a nechte působit 20 minut, poté nechte působittrvat na tom, dokud vývar nevychladne.Před použitím je filtrován.Expoziční doba masky je 30 minut, po které se omývá šamponem.
  4. Celandine se používá také samostatně.Potřebujete 0,5 lžíce.nalít 0,5 lžíce.vroucí voda, trvejte na tom půl hodiny.
  5. Z vypadávání vlasů připravte kompozici na základě bambuckého másla a hroznového osiva.První si vezměte 2 polévkové lžíce, druhá 1/2 polévkové lžíceK dispozici je také 1 lžíce.koňak a med.
Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Módní střih pro krátké vlasy.Fotografie, přední a zadní pohled.

Pro růst vlasů

  1. Musíte kombinovat 2 lžíce.hořčičný prášek s 2 lžícemirostlinný olej (můžete vzít lopuchu, který je účinný pro růst vlasů).Přidají se 2 lžičky.cukr a 2 polévkové lžíceohřátá voda.Kompozice se aplikuje na kořenovou zónu a poté se vlasy pokryjí plastovým víčkem, aby se zvýšila účinnost.Doba expozice masky se může lišit v závislosti na citlivosti pokožky.Optimální doba trvání: od 15 minut do hodiny, ale s vysokou citlivostí je možné ji dříve omýt.
  2. Tento efekt má také maska ​​s červeným pepřem.K vaření potřebujete 1 polévkovou lžíci.ricinový olej, tinktury koření a balzámu.Stejně jako předchozí maska ​​se ji snaží aplikovat výhradně na kůži a zakrýt ji filmem.Expoziční doba je asi hodinu, ale lze ji dříve omýt silným pocitem pálení.
  3. 1/2 Čl.kefír by měl být smíchán s žloutkem a 1 lžičkou.skořicový prášek.Kompozice se aplikuje do bazální zóny a ponechá se jednu hodinu.
  4. Výroba šťávyz čerstvého kořene zázvoru se musíte kombinovat s jakýmkoli základním olejem (pro 1 lžičku šťávy - 3 lžičky oleje).
Z lupů
  1. Ze suchých lupů pomůže maska ​​se zeleným jílem.2 lžíceprášek odvar z vhodné léčivé rostliny (heřmánek pro blondýnky nebo dubová kůra pro brunetky), žloutek a 1 polévková lžíce.jablečný ocet.Bylinný vývar se přidává do oka, aby se dosáhlo konzistence, kterou lze pohodlně aplikovat.Doba expozice masky na vlasy je 30 minut.Po omytí prostředku šamponem se doporučuje použít kondicionér.
  2. Z mastných lupů se cibule strouhá na jemném struhadle.Vezměte 1 lžíce.šťáva, stejné množství ricinového oleje a 2 lžíce.vodka.Po smíchání složek naneste směs na vlasy a nechte působit 1 hodinu a poté opláchněte šamponem.Pokud vlasy stále voní jako cibule, opláchněte je vodou a citronovou šťávou.
  3. Pomůže také maska ​​připravená na základě 2 polévkových lžic.ricinový olej s čerstvým citronem (1/2 ovoce) a 2 žloutky.K rozšlehaným vejcím se přidává olej a šťáva.
  4. Need in 1/2 Art.Kefir namočte malý kousek hnědého chleba a přidejte 1 polévková lžíce.olivový olej.Masku lze nechat na vlasech 30-60 minut.
  5. Použijte směs olejů levandule, cypřiše a santalového dřeva - 2 čepice.všichni.Esenciální olej se zředí na 4 lžíce.sezamový olej.

Pro husté vlasy

  1. Maska se připravuje na základě kefíru s chlebem a hennou.Za 1 polévková lžíce.kefír chovaný 1 lžičkahenna prášek a asi 30 g drobky žitného chleba.Drobeček by mělúplně promočený.Poté je směs smíchána a aplikována na celou délku čistých vlasů.Maska se ponechá na vlasech po dobu 30 minut pod ohřívacím víčkem, omyje se vodou, okyselí jablečným octem.Tato maska ​​je vhodná pro tmavé vlasy.
  2. Vezměte 1 lžíci na 150 ml brandy nebo vodky.tekutý med a mořská sůl.Kompozice musí být podána infuzí po dobu 2 týdnů, pak ji můžete vtřít do pokožky hlavy.Hlava není předmytá.Chcete-li zvýšit účinnost masky, musíte zabalit hlavu horkým ručníkem.Po hodině se maska ​​omyje šamponem.
  3. Můžete si zahřát zahřátý lopuchový olej do pokožky hlavy.Stačí vzít 2 lžíce.aplikujte masážními pohyby, zahřejte kompresi a za hodinu omývejte směs šamponem.

Pro lesk vlasů

  1. Smíchejte 2 lžíce.základní oleje z jojoby a kokosu, 1 lžička.koňak a citron čerstvé.K výše uvedeným složkám přidejte 4 víčka.máta peprná.
  2. Další verze masky: citron čerstvý z 1/2 ovoce + 4 lžíce.jojobový olej + 1 lžičkakoňak + žloutek.Nakonec přidejte 3 kapky ylang-ylang etheru.
  3. Z dělených konců

    1. Smíchejte vždy 1 lžíce.lopuchový olej, tekutý med a šťáva vylisované z listů aloe.Přidejte 1 lžičku ke směsi.koňak a žloutek.

    Šupky

    Péče o vlasy doma by měla zahrnovat šupy.Jsou nezbytné k odstranění nadměrné sekrece mazových žláz, otevření pórů, opláchnutí zbytků kosmetiky, odstranění lupů a zabránění vypadávání vlasů v důsledkustimulace horní vrstvy kůže, která přispívá k lepší výživě, aktivaci krevního oběhu.

    1. Loupání lze provádět mořem nebo obyčejnou hrubou solí.Při vaření stačí přidat trochu vody do správného množství soli, aby se sůl změnila v kal.Poté se tato kompozice vtírá do pokožky hlavy, kořenové zóny.Mořská sůl obsahuje mnoho užitečných minerálů, takže se vstřebávají, musíte kompozici nechat na vlasech 5-10 minut.Poté se hmota omyje šamponem.Tato kompozice je skvělá pro mastné vlasy.
    2. Pro suché vlasy připravte směs s hydratačními a výživnými složkami, jako je například lopuchový olej.Takový recept je vhodný: přidejte 1 lžíci mleté ​​kávy (2 polévkové lžíce).lopuchový olej a trochu vody.Kompozice se vtírá do kořenové zóny a 15 minut po aplikaci, omyje se šamponem.

    Strava

    Svými vlasy si můžete vylepšit výběrem správné stravy.Co přesně do nabídky patří, závisí na stavu vlasů, jejich typu a požadovaném výsledku.

    1. Pokud jsou vlasy suché, měly by být ve stravě zahrnuty produkty obsahující omega 3, 6, vitamin E. Tyto produkty zahrnují rybí olej (jako součást produktů i jako součást léků).Doporučuje se používat vlašské ořechy a semena.
    2. Pokud jsou vlasy mastné, mělo by se použití horkého koření omezit nebo vyloučit.
    3. Tenké, slabé vlasy pomohou posílit potraviny obsahující železo.Jsou to masné výrobky, pohanka, červené víno s mírou, zelená zelenina,jablka.
    4. Svým vlasům můžete přidat lesk pomocí bílkovinných potravin (maso, vejce, mléčné výrobky, luštěniny).
    5. Aby vlasy lépe rostly, je třeba konzumovat produkty obsahující biotin - ořechy, ryby, luštěniny, vejce.
    6. Když dojde ke ztrátě vlasů, je důležité určit příčinu, protože tento proces může být způsoben hormonální nerovnováhou.V tomto případě nebude možné problém vyřešit pouze opravou stravy.Obecně se doporučuje obecné zlepšení stravy: odmítnutí smaženého, ​​slaného, ​​kořenitého a rychlého občerstvení.

    Aby vlasy měly lesk, pružnost a zdravý vzhled, musíte dodržovat pravidla péče o ně.Doma jsou k dispozici zakoupené čisticí prostředky a masky připravené ze základních a éterických olejů, dostupné produkty.Je důležité dodržovat určité zásady péče a nezneužívat stylingové výrobky.

    Návrh článku:Mila Fridan

    Video na téma: Péče o vlasy doma

    Jakpéče o vlasy: