Zdravá zářící pokožka je pýchou mnoha žen.K hluboké hydrataci pokožky obličeje mohou pomoci domácí výrobky.Mnoho lidí má zájem o to, jak udržet mladistvost pokožky, vyhnout se suchosti a loupání, a to i po opalování.
- Příznaky suché kůže
- Jaké faktory ovlivňují pokožku obličeje
- Jak si vybrat zvlhčovač
- Jak správně aplikovat zvlhčovače
- Jak rychle zvlhčit obličejdoma
- Hotové zvlhčovače na obličej
- Recepty zvlhčujících masek pro normální pokožku doma
- Hydratační krém pro mastnou pleť
- Hydratační krém pro suchou pleť
- Rostlinné oleje s hydratačním účinkem
- Receptyo péči o pokožku kolem očí
- Základní zásady zvlhčení pokožky po opalování
- Pravidla pro hydrataci zevnitř
- ) Video o hydrataci kůže
Hlavní příznaky suché pokožky jsou:
- výrazný pocit těsnosti;
- loupání;
- struktura kůže je jemně porézní;
- matná pleť;
- zvýšená podrážděnost kůže, zánětlivé zarudnutí a svědění;
- trhliny;
- nepružnost;
- Malé vrásky se objevují brzy.
Jaké faktory ovlivňujíkůže na obličeji
Exogenní faktory ovlivňující vnější zdraví kůže:
- UV paprsky. Nadměrné UV záření po dlouhou dobu vede k předčasnému fotografování, nejrychleji k tomuto procesu dochází u lidí se světlou pokožkou.
- „Super hygiena“. Časté mytí horkou vodou, dlouhé procedury sprchování a koupání, případně zaschnutí epidermy, což vede k poškození povrchové hydrolipidické vrstvy, která udržuje vlhkost v kůži.
- Nesprávně vybraná kosmetika a agresivní domácí chemikálie.
Endogenní (interní) faktory:
- Stres, který produkuje hormon kortisolve velkých dávkách, což vede k dehydrataci a suché pokožce.
- Metabolické problémy.
- Hormonální fluktuace, zejména během těhotenství, puberty a také během biologického stárnutí těla.
- Nedostatek vitamínů A, skupina B, C, PP.
- Nemoci vnitřních orgánů.
Jak si vybrat zvlhčovač
Pro výběr správného zvlhčovače pro obličej je třeba zjistit, do které skupiny kůže patří.Kromě toho by měla být kosmetika vybírána s ohledem na věková omezení.
Mastná pleť, zejména se sklonem k akné, potřebuje lehký zvlhčovač s vodnatou strukturou a schopností rychle se vstřebat.Je žádoucí, aby krém byl nekomedogenní, tj.nezanesl póry a nestimuloval vzděláváníblackheads.
Suché husté krémy vhodné pro husté husté krémy, které obsahují glycerin, kyselinu hyaluronovou, panthenol, jakož i látky, které obnovují přirozenou lipidovou vrstvu.
Jsou to následující:
- lanolin;
- vazelína;
- minerální oleje.
Krémy obsahující protizánětlivé prvky mohou pomoci obnovit problematickou a citlivou pokožku obličeje, nejlépe glycerol a vitamíny, jakož i panthenol, allantoin nebo retinol, které obnovují pokožku.
Abychom pochopili, zda existuje alergická reakce na konkrétní kosmetický přípravek, lze na jemnou pokožku na zápěstí nebo na vnitřní oblast v oblasti loketního ohybu aplikovat malé množství.Pokud reakce do čtvrt hodiny nenastala, lze nástroj použít.
Jak správně aplikovat zvlhčovače
Kosmetický přípravek by se měl po sprchování nebo koupání okamžitě distribuovat, aniž by si otřel obličej nebo čekal na zaschnutí pokožky.Distribuujte kompozici by měly být masážní symetrické pohyby prstů, aplikujte lehké paty pro rychlou absorpci.
Čelo a brada jsou ošetřeny pohyby od středu k uším.Nos je zvlhčen od čela k bradě, z nosních křídel se pohyby provádějí směrem k lícním kloubům.Na horní víčka se krém nanáší pohybem na chrámy a na dolní - v opačném směru.
Má-li být na krém nanesen prášek, musí být interval nejméně 10minut mezi oběma postupy, aby se krém úplně vstřebal.
Jak rychle zvlhčit vaši tvář doma
Jak rychle a bez námahy zvlhčit vaši pokožku doma pomocí jednoduchých ingrediencí a bez ztráty času na komplikovánímasky.
Metody:
- Vlhká gáza v minerální vodě a po dobu 15 minut se nanáší na tvář.
- Okurku nakrájejte na tenké kruhy nebo jakýmkoli způsobem nakrájejte dužinu, na obličej položte čtvrt hodiny, neutírejte vysavače, nechte šťávu zcela vstřebat, poté můžete kůži namazat smetanou.
- Zamíchejte tvaroh s nerafinovaným olivovým nebo sezamovým olejem, směs naneste na kůži, omyjte ji ¼ hodinami, nejlépe teplou vodou.
- Na několik minut rozetřete malé ovesné vločky smíchané s čistou vodou po obličeji, dokud se nevytvoří hustá smetana, poté opláchněte.
- Míchejte med s rajčatovou šťávou, dokud se nevytvoří hustá lepkavá konzistence, rozprostřete po obličeji po dobu 15 minut (také na krku), opláchněte vodou.
Hotové zvlhčovače na obličej
Tonizující prostředky jsou prostředkem k očištění epidermis odumřelých buněk, odstraňuje přebytečné mazivo a má hojivý účinek napřítomnost mikro-ran.
Bude fungovat následující:
- Hydratační toner Librederm Hyaluronic pro suchou pokožkuje vhodný také pro citlivou pokožku.Neobsahuje vůně a barviva, neobsahuje parabeny, jemně čistí pokožku a udržuje v buňkách vlhkost.
- BARK tonikum pro smíšenou a mastnou pleť , obsahuje prebiotikum, matuje pokožku, ale nevysušuje, reguluje aktivitu mazových žláz.
Lotion je aktivnější čisticí prostředek pro pokožku, může mírně vysušit dermis v důsledku přítomnosti alkoholu ve směsi.
Vhodné jsou tyto přípravky:
- Hroznová pleťová voda z řady Vine Secret , obsahuje extrakt z hroznových listů a kyselinu hyaluronovou, má antioxidant, tonikum,čistící a hydratační účinek.
- 3 vrstvy kolagenu zvlhčovač- pleťové mléko, které obsahuje 3 typy kolagenu, dodává pokožce pružnost a zabraňuje tvorbě malých „emocionálních“ vrásek.
Po očištění je derma připravena k výživě a zvlhčení, proto se použije krém:
- (134 Skin Naturals- krém od společnosti Garnier pro osoby starší 30 let obsahuje přísady pro extrémní hydrataci pokožky, včetně kyseliny hyaluronové.
- Olay Regenerist , krém proti stárnutí, který stimuluje produkci kolagenu, obsahuje mořské peptidy a antioxidanty.
Kromě každodenní péče potřebuje obličejový obličej vyživující a regenerační masky, stačí je aplikovat dvakrát týdně.
Masky:
- Výživná maska Librederm Aevit vyrobená na základěpřírodní rostlinné oleje a bylinné výtažky, obsahuje komplex vitamínů.
- Avene zklidňuje citlivou pokožku, zmírňuje únavu, vyhlazuje a obnovuje svěžest.Pomůže i v případě spálení sluncem.
Domácí recepty na zvlhčující masku pro normální pleť
Jak zvlhčit pokožku obličeje doma, ve výjimečných případech, kdy je typ pleti normální?
Tipy a recepty:
- Toniková maska drcených ovesných vloček (1 díl), roztaveného medu (2 díly) a silných listů zeleného čaje pomůže zmírnit únavu.čaj (1 díl).Směs ingrediencí zahřejte v parní lázni a umístěte pod polštář, dokud téměř úplně nevychladne.Rozložte kompozici na čtvrt hodiny po celé tváři, včetně oblasti blízko očí, opláchněte vodou.
- K čištění pokožky pomůže tato směs: 1 lžíce.lsmíchejte tvaroh bez přísad s dvakrát tolik rýžové mouky, přidejte ½ moučky.lExtra panenský olivový olej.Masírujte směs na obličej, nechte čtvrt hodiny hodinu.
- Účinek proti stárnutí má složení 1 lžíce.lvařená pomerančová dýně se stejným množstvím zakysané smetany, směs se udržuje na kůži po dobu 20 minut.
Hydratace mastného typu pleti
Zdá se, že mastná pleť je díky mastnému lesku dostatečně hydratovaná, není však méně než suchá derma, potřebuje výživu a péči..
Hydratační metoda:
- Otřete 1 díl tvarohu a smíchejte se 2 díly kefíru,přidat máta peprný olej několik kapek.Naneste na obličej půl hodiny, opláchněte vodou nebo infuze bylin (lípa, tymián).Tato kompozice reguluje aktivitu mazových žláz.
- Beat vejce z lednice do pěny, přidejte 30 g medu, dříve roztavený do kapalného stavu, nalijte 2 lžíce.lcitronová šťáva, naneste na kůži.Po půl hodině lze směs omýt.
- Brambory důkladně omyjte a nakrájejte jakýmkoli způsobem na kůru, dejte 1 lžíci bramborové kaše.lmed a 1 lžička.přímo lisované soli a oleje z oliv.Naneste přípravek na hluboko očištěnou pokožku, produkt bude fungovat po 40 minutách.
Hydratace pro suchou pokožku
Pokud je potah suchý a citlivý, řeknou vám následující tipy:
- Studený lisovaný olivový olej mírně zahřejte a namočte do něj obvaz.Naneste na obličej hadřík s olejem, nahoře je žádoucí přikrýt ho voskovým papírem (stačí použít polyethylen), a pak ručníkem, maska trvá 30 minut.
- Tvarohový sýr (30 g), mletý se stejným množstvím mléka a od 1 polévkové lžíce.lšťouchaná okurková dřeň.Po dobu 15 minut rozložte kompozici na kůži a opláchněte.Místo okurky můžete nastrouhnout zralý banán.
- 1 umění.lstrouhané syrové brambory se směsí 2 lžičky.nerafinovaný olivový olej, rozložte směs na obličej po dobu jedné hodiny, po opláchnutí naneste krém.
Rostlinné oleje s hydratačním účinkem
Přírodní oleje mohou být nezbytným nástrojem péče o vzhled pokožky.Obsahují celý komplex vitamínů aminerály v jejich přirozené formě.
Druhy olejů:
- Meruňkový olej z jádra pomůže stárnoucí pokožce zotavit se, účinně bojovat proti vráskám a zvlhčit pokožku očních víček.
- Avokádový olej uzdravuje pokožku, vyhlazuje vrásky, velmi dobře udržuje vlhkost a aktivuje krevní oběh.
- Mandlový olej je vhodný pro citlivou pokožku, zmírňuje zánět a podráždění, vrásky a jizvy se postupem času stanou méně patrnými.
Recepty pro péči o pokožku kolem očí
Jak zvlhčit, vyživovat a zklidnit pokožku obličeje a očních víček doma?
Několik jednoduchých receptů:
- Míchejte 2 lžíce.l odvar z petrželky (ve 100 ml vroucí vody nalijte 1 lžíce l. suchá tráva) s nasekanými syrovými brambory a rostlinným olejem, poslední ingredience se přidají 1 lžíce.lPoložte kompozici na gázu, na oči si dejte asi čtvrt hodiny.Odstraňte zbývající bavlnu.
- Rychle uvolňuje obaly z únavy z vaření černého nebo zeleného čaje.Po dobu 15 minut vložte čajové sáčky na věky nebo napusťte vatové tampony s čajovými listy.
- Na třetinu hodiny si na oči dala buničinu bílého chleba namočenou v rozpuštěném másle, nakonec se umyla.Ovesné vločky můžete namočit do mlýnku na kávu v teplé smetaně.
Základní principy zvlhčení pokožky po opalování
Jak zvlhčit pokožku doma po opalování, několik užitečných tipů:
- Stlačuje se z máty peprné (20 g suché máty peprné po dobu 20 minut ve sklenici vroucí vody) a 50 ml zklidní podrážděnou pokožku.lněný olej.Namočte gázu do roztoku a na 10 minut položte spálené oblasti.Po celý den mohou být tyto obklady až 3krát opakovány, dokud se kůže nezhojí.
- Ve vaně plné teplé vody přidejte ½ litru mléka a stejné množství odvarů heřmánku nebo provázku, můžete také použít tymián.Po půl hodině tělo opláchněte pod sprchou a po umytí namažte hydratačním mlékem.
- Maska strouhaných okurek (2-3 ks), 100 g. Rozemleté ovesné vločky a půl sklenice smetany pomůže obnovit kůži po vystavení ultrafialovému záření.Směs se nanáší na tělo po dobu jedné hodiny, pak se pouze omyje vodou.
Nedoporučuje se používat po činění produktů obsahujících skořici, pepř, hořčici nebo výtažky z kyselého ovoce a bobulovin, aby se zabránilo vzplanutí.
Pravidla hydratace zevnitř
Jak zvlhčit pokožku doma, omezit vrásky a zlepšit pleť, stačí změnit stravu?
Několik tipů:
- Zvyšte svůj příjem omega-3 kyselin začleněním mastných ryb a lněného oleje do vaší stravy.Omega-3 není jen antioxidant, ale také antidepresivum a blokátor stresového hormonu.
- Vitamín A, vitamín mládí, je obsažen ve forměbeta-karoten ve všech pomerančových plodech a zelenině, mrkev je lídrem ve svém množství.Beta-karoten se v těle v přítomnosti tuků přeměňuje na vitamín A, takže mrkvový salát je dobré dochutit smetanou nebo olivovým olejem.
- Přírodní jogurty obohacují lidské tělo prospěšnými bakteriemi.Při použití s ovocem můžete tělu saturovat přírodní antioxidanty.
- Vitamin C je přírodní látka zvyšující náladu a antioxidant, který snižuje tvorbu kortizolu stresového hormonu.Šípka, kiwi, rakytník, citrusové plody jsou bohaté na vitamín C.
Abychom plně odpověděli na otázku, jak zvlhčit a udělat zdravější pokožku doma, musíte nejen studovat složení vhodných masek a pleťových vod, ale také se starat o správnou stravu.Aktivní životní styl a pozitivní přístup zlepší nejen vzhled, ale také vnitřní svět.
Video o hydrataci kůže
Malysheva o hydrataci kůže:
Jak hydratovat pokožku doma: