Jak se účinně zbavit zápachu nohou.Nejlepší léky v lékárnách, příčiny a léčba hyperhidrózy

Nepříjemný zápach nohou a pocení nohou může způsobit nejistotu a rozpaky.Není obtížné se tohoto problému zbavit, pokud znáte efektivní způsoby a prostředky.

Příčiny nepříjemného zápachu chodidla

Zvýšené pocenípět nohy a jejich nepříjemný zápach často spojován s zanedbávání osobní hygieny.To však zdaleka není jediným faktorem, který způsobujenepříjemné následky.

Pot sám nevydechuje zápach, protože je z velké části složen z vody.Je to všechno o bakteriích, které žijí na kůži, nebo v toxických látkách, které se tělo snaží zbavit pocení.

Příčiny nepříjemných pachů nohou jsou rozděleny do 3 typů:

• přírodní;
• patologický;
• fungální.

Přírodní příčiny

Nezodpovědný přístup k vlastnímu tělu je jedním z nejčastějších zdrojů problému:

• ) Nespravedlivé dodržování pravidel osobní hygieny vede k nárůstu populace bakterií, které obývají povrch kůže.Jakmile jejich počet dosáhne kritického bodu, chodidla začnou vyzařovat chmurný zápach.
• Špatně kvalitní, nevětrané boty mohou také způsobit nadměrné pocení a zápach plodu.Umělé materiály blokují tok vzduchu k nohám, díky čemuž je tekutina zadržována v uzavřeném prostoru.
• Syntetické ponožky, punčochy, punčocháče zhoršují situaci.Rovněž systém termoregulace těla je narušen neustálým stresem a nevyváženou výživou.

Patologické příčiny

Existují onemocnění ohrožující život, která způsobují poruchy funkce termoregulačního systému a výskyt pachu plodu:

• Infekce. V boji proti ložiskům infekce tělo spouští zánětlivé procesy.Tělo tedy bojuje nebezpečnělidské mikroorganismy.Tento jev je doprovázen zvýšením teploty a zvýšením množství produkovaného potu.
• Porušení nebo změny ve fungování endokrinního systému .Puberta a menopauza se vyznačují zvýšeným pocením.To je také pozorováno u diabetes mellitus, nadledvin nebo hypofýzy a u strumy.
• Patologie kardiovaskulárního systému. Zvýšení množství potu produkovaného někdy ukazuje na onemocnění srdce a cév.V takových případech jsou pozorovány útoky návalů, zejména v noci.
• Nemoci genitourinárního systému. Patologické procesy v ledvinách například ovlivňují uvolňování toxických látek spolu s močí (moč).Tělo se v takových případech snaží zbavit veškerého přebytku potem.

Z vůně potu můžeme vyvodit první závěry týkající se možné choroby nebo postiženého orgánu:

Plísňová onemocnění nohou

Jednapříčin nepříjemného zápachu může být výskyt plísní na nohou.K infekci často dochází ve veřejných bazénech, společných sprchách, například v tělocvičně, v lázních.Houba je lokalizována na kůži mezi prsty, a to jak zevnitř, tak z vnějšku chodidla.Reakce těla netrvá dlouho.

Pacient je konfrontován s:

• svědění;
• zarudnutí;
• nepříjemný zápach;
• loupání;

V zanedbané formě houba vede k tvorbě pustulí.Je schopen se šířit do okolních oblastí kůže a brzy se dostane do nehtů.V případě nečinnosti dojde k poškození nehtových desek a jejich následnému zničení.

Jak se zbavit pachu nohou: základní metody

Jak se zbavit pachu nohou mohou říct nejen lékaři, ale i osvědčené lidové recepty.

Existuje několik základních způsobů řešení tohoto delikátního problému:

• deodoranty;
• pleťové vody;
• krémy;
• masti;
• spreje;
• lékárnické léky;
• lidové léčivé přípravky;
• výměna šatních skříní vyrobených ze syntetických materiálů.

Deodoranty

Deodoranty pro nohy nejsou neškodné spreje, které zaplavují police.To je mnohem účinnější prostředek nejen k odstranění samotného pachu, ale také k blokování práce potních žláz.

Zásah do přirozených procesů těla nemůže jít bez následků.Denněpoužití deodorantů vede ke zhoršení kvality pokožky, proto se musí používat s maximální opatrností.Na druhé straně je tento nástroj mimořádně účinný v boji nejen s vůní.

Také:

• má protizánětlivý účinek;
• chrání pokožku před škodlivými bakteriemi a houbami;
• zabraňuje podráždění.

Před nákupem je lepší se seznámit s recenzemi, posoudit stav balení a zkontrolovat označení.Před pravidelným použitím je třeba posoudit účinek konkrétního roztoku na kůži, protože v těle se může objevit alergická reakce.

Doporučuje se aplikovat produkt nejen na kůži, ale také na vnitřní povrch boty, aby se zabránilo vniknutí bakterií do nohou.

Deodoranty jsou rozděleny do tří typů v závislosti na principu účinku:

• Maskování .Tento typ přípravku by měl být používán, pokud existuje pouze odpudivý zápach bez zvýšeného potu.Musíte se rozhodnout mezi standardními a ochucenými řešeními.První způsobuje pouze uvolnění nepříjemných pachů, druhý také dává chodidlům určitou aroma.
• Blokování. Deodoranty tohoto typu by se měly používat pouze po konzultaci s lékařem, protože mohou výrazně zhoršit stav kůže.Kromě toho mají zvláštní vůni.
• Integrováno. Toto řešení bojuje proti mikroorganismům i zužuje póry.

Podlečetné recenze a doporučení lékařů, zvláštní pozornost by měla být věnována:

• deodorantům Deo-control;
• avon foot works;
• suché za sucha.

Lotiony

Lotiony mají deodorační a dezinfekční účinky.Je to vynikající nástroj pro prevenci plísňových chorob.Lotiony jsou mnohem levnější než většina dezodorantů, ale vyžadují více času na normalizaci procesů termoregulace a zničení ložisek šíření bakterií.

První změny si můžete všimnout po 5-7 dnech běžného používání.

Jak se používá:

• Před použitím produktu důkladně opláchněte nohy.
• Poté navlhčete vatový tampon krémem a namažte problémové oblasti.Zvláštní pozornost by měla být věnována oblasti mezi prsty.
• Postup se doporučuje provádět po probuzení, před spaním a samostatně po návštěvě míst se zvýšeným rizikem plísňové infekce: sauny, veřejné sprchy a bazény.

Na trhu dermatologických přípravků není tolik krémů.Nástroj „5 dní“ od společnosti Galeno Farm není v této oblasti nepřiměřeně lídrem.Jedná se o efektivní a levné řešení, které nevyžaduje lékařský předpis a je dostupné ve většině lékáren.

Krémy na nohy

Krémy jsou relevantní jak v boji proti plísním, tak v péči o pokožku chodidel, protože mají antiseptický účinek, zjemňují pokožku a pomáhají zbavit se odumřelé kůže.přebytek.

Podle recenzíkupující, od nepříjemného zápachu účinně ulevují:

• Clotrimazol. Tento krém se stejnou účinnou látkou bojuje proti různým druhům plísní.Může nepříznivě ovlivnit kvalitu pokožky a způsobit svědění, pálení, puchýře a otoky.To se děje s individuální nesnášenlivostí ke složkám léku.V případě těhotenství by se jeho používání mělo upustit.Je také kontraindikován u dětí.Krém se nanáší na problémové oblasti kůže tenkou vrstvou.Terapie trvá 2–4 týdny.
• Green Pharmacy. Tento prostředek se aktivně používá k prevenci plísňových infekcí.Má deodorační účinek, příznivě ovlivňuje kvalitu pokožky, zjemňuje ji a zvyšuje elasticitu.Nedoporučuje se používat v pokročilých případech, protože s ohnisky šíření houby nebojuje dostatečně účinně.Krém se nanáší na chodidla jednou za pár dní.

• Krém na nohy „5 dnů“. Přípravek „5 dnů“ deodorizuje a suší pokožku, není však vhodný pro lidi trpící zvýšenou úrovní potu, protože to není antiperspirant.Léčba pokračuje po dobu 5 dnů.Výrobce doporučuje aplikovat krém před spaním.

Spreje v lékárnách

Zahraniční výrobci vědí přesně, jak se zbavit pachů nohou, protože dovážené produkty dominují na trhu s postřikem.Jejich použití je radost.Není třeba nic mnout za pár minut nebopřipravte speciální koupele.Postačí postříkat nohy každý den po sprše.

Nenoste boty nebo ponožky ihned po aplikaci spreje.Je lepší nechat produkt vsáknout do pokožky.

Tři nejoblíbenější řešení na trhu jsou:

• Oriflame Reviving Foot. Oriflame není třeba uvádět a kvalita jeho produktů je nepochybná.Jejich dezodorační sprej osvěžuje nohy a chrání je před mikroorganismy.Nemá však výraznou vůni.Musí zpracovat nejen chodidla, ale také boty, protože v nich je často skrytá skutečná příčina zápachu plodu.



• Scholl Fresh Step .Tento sprej aktivně bojuje proti zápachu a snižuje množství produkovaného potu.Ve srovnání s konkurencí vyniká možnost použití u lidí trpících diabetes mellitus a poruchami kardiovaskulárního systému.
• Avon Foot Works. Produkt v krásném, kompaktním balení, které si můžete vzít vždy s sebou na cestách.V prodeji jsou 2 typy tohoto spreje: vápno a citrusové plody s mátou.Chrání nohy před nepříjemnými pachy a dává jim lehkou nenápadnou vůni.Avon Foot Works - spása v horkém letním dni, protože máta ve složení osvěžuje chodidla.

Masti

Jak se zbavit zápachu nohou, někdy navrhuje televizní reklama, která pravidelně zobrazuje některé skutečně účinné léky.Masti, i když dražší než pleťové vody, se s houbou vypořádají, i když se již rozšířily na povrch kůže.

Za optimální cenu a kvalitu se považují:

• Lamisil. Tento lék aktivně ovlivňuje houbu prostřednictvím hlavní účinné látky - terbinafinu.Lamisil se vyznačuje téměř úplnou absencí vedlejších účinků.Jediným problémem může být individuální nesnášenlivost určitých složek.Produkt se nanáší na čistou a suchou pokožku.Délka léčby závisí na typu houby a může trvat až dva týdny.



• Salicylová mast. Levný, ale účinný proti infekčním lézemím kůže.Musí být aplikován na infikovanou pokožku 2-3krát denně.Použití by mělo být omezeno, pokud osoba trpí onemocněním ledvin.
• Exoderyl. Tato mast je vhodná pro ty, kteří se setkají s fungálním zdrojem pachu plodu.Na buněčné úrovni ničí strukturu houby, zmírňuje svědění a podráždění.To je způsobeno přítomností naftynu, populární antifungální látky v kompozici.Terapie zahrnuje denní tření léku do problémových oblastí po dobu dvou týdnů.V nejpokrokovějších případech trvá léčba až šest měsíců.
Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Laserové odstranění chloupků na obličeji a těle - jak se provádí, účinnost před a po fotografiích, kontraindikace.

Nejlepší z nejlepších lékových léků

Většina lékáren prodává farmaceutické výrobky, které nejsou v žádném případě nižší nežúčinnost specializovaných léků:

• Teymurov pasta;
• éterické oleje;
• formidron;
• lotion benzoylperoxid, gel;
• Kamenec spálen;
• kyselina boritá;

Teymurovovy těstoviny

Teymurovova pasta pomáhá zbavit se vůně nohou.Jak kyselina boritá, tak kyselina salicylová ve svém složení zabíjí většinu bakterií, které vydávají zápach plodu, zmírňují zánět a odstraňují přebytečnou vrstvu stratum corneum.Díky přítomnosti octanu olovnatého, oxidu zinečnatého, je pokožka vysušena, což zabraňuje stagnaci kapaliny a mentol rozšiřuje krevní cévy, ochlazuje chodidla.

Jak se používá:

• Lék se aplikuje na umytou, předsušenou pokožku.Měl by být třen několik minut.
• Lék je nutné aplikovat na vnitřní stranu chodidla, oblast mezi prsty a na oddělené ložiska zvýšeného pocení.
• Procedura by se měla opakovat denně před spaním po dobu 4 dnů.

Jak se zbavit zápachu chodidla Teymurovovou pastou:

Levandulový olej

Levandulový olej má dezinfekční účinektonický efekt je proto vhodný pro použití po dlouhém únavném pracovním dni jako relaxant.Kromě toho přináší vaše nohy v pořádku, pomáhá relaxovat a podporuje rychlé hojení kuřích kuřat, malých otěrů a řezů.

Ještě účinnějším způsobem, jak se vypořádat s nepříjemným zápachem, budou lázně s přidáním několikatypy éterických olejů:

• K tomu je třeba vtáhnout vodu do nádrže, jejíž teplota odpovídá tělesné teplotě, aby tekutina úplně zaplavila nohy.
• Dále, 4 víčka.levandulový olej a 3 čepice.oleje z heřmánku a máty peprné.
• Bude stačit držet nohy ve vaně asi 15 minut.
• Postup by se měl opakovat denně po dobu jednoho týdne.

Formidron

Formaldehyd v kompozici ničí proteinové molekuly, na které se bakterie živí, což zabraňuje šíření mikroorganismů.Zabraňuje také nadměrnému pocení a blokuje kanály potních žláz.

Má zvýšenou toxicitu, a proto je kontraindikována:

• kojícím matkám;
• děti;
• těhotná.

Použití formidronu by mělo být obezřetné při onemocnění ledvin, protože škodlivé látky mohou v těle přetrvávat.

Jak používat:

• Před použitím masti důkladně opláchněte nohy teplou vodou.
• Po zaschnutí naneste masti a počkejte asi půl hodiny.
• Poté jsou zbytky produktu odstraněny z nohou.
• Použití formidronu je povoleno nejvýše jednou denně.

Benzoylperoxidové lotion, gel

Benzoylperoxidové přípravky jsou populárně známé jako Baziron AC.Tento lék se aktivně používá pro akné, ale vzhledem k jeho antiseptickým vlastnostem bude také užitečné potlačovat nepříjemnézápach nohou.Produkt musí být aplikován každé ráno na problémové oblasti pokožky.



Délka léčby by neměla trvat déle než 3 měsíce kvůli projevům vedlejších účinků ve formě svědění, pálení a zarudnutí.

Spálené kamenec

Kamenec je univerzální antibakteriální činidlo. Zahrnuje minerální soli draslíku a hliníku.Jeho přirozená povaha vede k úplné absenci jakýchkoli vedlejších účinků, a proto je mohou používat jak dospělí, tak děti.Kamenec má nejen antiseptický účinek, ale také absorbuje přebytečnou vlhkost.

Jak používat:

• Kamenec můžete použít jako prášek pro boty a ponožky.
• Po umytí by si také měli ošetřit nohy, přičemž by měly věnovat zvláštní pozornost oblasti mezi prsty na nohou.
• Vany s přidáním dvou polévkových lžic tohoto léčiva nejen ochrání chodidla před nepříjemnými mikroorganismy, ale také relaxují.

  Kyselina boritá

  

  Kyselina boritá je populární antiseptikum.Dříve se používala jako alternativa k jodu nebo peroxidu vodíku.Je však také vhodný pro snížení pocení a odstranění nepříjemných pachů nohou.

  Kyselina boritá narušuje výživné prostředí bakterií, a proto není co jíst.V důsledku toho umírají a zápach plodu s nimi zmizí.Kromě toho má adstringentní účinek, díky kterému dochází ke zúžení kanálů.potní žlázy.

  Je nutné zakoupit alkoholový roztok v lékárně, nikoli v prášku. Kyselina boritá se nanáší na čisté a sušené nohy bavlněným tamponem navlhčeným v ní.Postup se musí opakovat každý den po dobu jednoho týdne.

  Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Ranní cvičení pro osoby starší 40 let, 50. Cvičení gymnastiky na hubnutí, videonávody.
  Alternativní metody

  Jak se zbavit vůně nohou, navrhněte recepty alternativní medicíny.

  Používají běžně dostupné komponenty, které lze nalézt i ve vaší vlastní kuchyni:

  • byliny;
  • magnézie a mořská sůl;
  • černý čaj;
  • lněné semeno;
  • dubová kůra;
  • potravinářská sůl;
  • ocet;
  • soda;
  • bramborový škrob;
  • cukr.

  Byliny

  Vany a pleťové vody s přidanými bylinkami se používají po celá staletí, protože se osvědčily jako účinný způsob relaxace a potírání nepříjemných pachů nohou.

  

  Můžete použít následující byliny:

  • Šalvěj. Polovina sklenice suchého šalvěje se nalije do 1 litru vroucí vody.Kapalina by měla být podána infuzí po dobu 15 minut, poté bude muset být filtrována.Nohy jsou zcela naplněny infuzí.V této poloze budete potřebovat dalších 20 minut.Postup se opakuje denně až do dokončení.zotavení.
  • Heřmánek .K přípravě heřmánku krém, musíte nalít tři polévkové lžíce květin 1 litr vody.Výsledná kapalina se zakryje a trvá asi hodinu.Poté přidejte 1 polévkovou lžíci jedlé sody.Směs musí být důkladně promíchána.Výsledný krém se nanáší na kůži nohou ráno a večer během příštího týdne.
  • A. Měla by být přidána řada vroucí vody, aby tekutina stěží pokrývala trávu.Směs se vaří na mírném ohni po dobu asi půl hodiny, po čemž se naplní další hodinu.Do vody se přidá bujón v malém množství pro koupání.
  • Levandule a řebříček. Byliny napouštějí vroucí vodu po dobu 45 minut.Výsledný produkt se v malých objemech smísí s teplou vodou.Nohy jsou ponořeny do výsledné kapaliny.Posilte pozitivní účinek bylin přidáním mořské soli.

  Magnésie a mořská sůl

  Mořská sůl a magnézia (sůl Epsom) mají antibakteriální účinek.Také koupele založené na nich působí jako přírodní antiperspirant.

  K přípravě takového produktu:

  • přidejte do 2 litrů vody půl sklenice mořské nebo anglické soli.
  • Směs musí být uvedena do varu a poté do ní vložena.
  • Dalších 15 minutměli byste mít nohy ve výsledném vývaru.Koupelny lze brát denně odpoledne nebo večer.

  Černý čaj

  Černý čaj se používá jak jako mléko, tak jakozáklady pro koupele.V prvním případě musíte na pokožku nohou každé ráno nanést malé množství čaje vatovými tampony.Ve druhém se listový čaj vaří v poměru 100 g čaje na 1 litr vody.Nohy jsou ponořeny do nezředěného vývaru.Procedura trvá 15 minut.Opakujte každých pár dní.

  Lněné semínko

  Lněné semínko je skvělá pomoc v boji proti pocení a houbovým chorobám.

  Použijte jej jako základ pro léčebné lázně:

  • Nalijte 50 g semen s 1 litrem vody.
  • Kapalina by se měla zahřát na mírný ohřev a poté okamžitě vyjmout ze sporáku.
  • Bujón se přidává do teplé vody v poměru 5: 1.
  • Nohy jsou ponořeny do vody každý čtvrhodinový večer každý večer po dobu jednoho týdne.

  Dubová kůra

  

  Díky vysoké koncentraci taninu může mít dubová kůra při správném použití antibakteriální účinek.Nejlepší metodou v tomto případě budou speciální lázně založené na odvarech.

  K tomu:

  • vložte do pánve dubovou kůru, zcela ji naplňte vodou a vařte 30 minut.
  • Poté by měla být tekutina napuštěna asi hodinu.Nohy by měly být umístěny do vývaru na půl hodiny každé 3 dny.

  Solné lázně

  K neutralizaci nadměrného pocení se doporučuje užívat slané lázně:

  • ve vroucí voděmusíte přidat stolní sůl v poměru půl sklenice soli na 100 mlvoda.Potom by měla být voda pomalu míchána, dokud není sůl zcela rozpuštěna.
  • Jakmile je kapalina připravena, je nutné do ní ponořit nohy po dobu nejvýše 15 minut.
  • Postup by se měl opakovat každé 4 dny.

  ocet

  Antiseptická lázeň na bázi octa je účinným prostředkem proti patogenním mikroorganismům:

  • Dostsmíchá 1 šálek octa v 1,5 litru vody.
  • Složky jsou důkladně promíchány a poté jsou chodidla ponořena do kapaliny.Procedura trvá 20 minut.
  • Tuto akci můžete opakovat maximálně 3 po sobě jdoucí dny.Pak si pauzu.

  Soda

  Vany s přidanou sodou mají také pozitivní účinek na potení nohou:

  • Pro přípravuprostředky by měly být rozpuštěny 1 polévková lžíce.soda na litr vody.
  • Nohy se ponoří do horké kapaliny.Procedura trvá asi 10 minut.
  • Opakujte každý den po dobu jednoho týdne.

  Bramborový škrobový krém

  Výroba domácího krému nezabere moc času, ale výsledek překoná všechna očekávání:

  )
  • Vyžaduje se lžička bramborového škrobu, olivového oleje a jedlé sody.
  • Součásti musí být pečlivě přemístěny do stavu jednotné hmotnosti.
  • Směs se nanáší na nohy každou noc před spaním po dobu jednoho týdne.

  Cukr

  Koupele s cukrem a mlékem odstraňují pachy a relaxují po únavném dni.Oni takédíky cukerným granulím odstraňují částice keratinizované kůže.

  Příprava a použití:

  • Smíchejte vodu a mléko v poměru 2: 7, poté přidejte jeden díl cukru.
  • Výsledná směs byla míchána a udržovala ji na nízkém ohni.Přiveďte k varu, nestojí to za to.Kapalina by měla být teplá, ale ne horká.
  • Nohy jsou spouštěny do lázně po dobu 20 minut.Na dně by měly být granule cukru, které neměly čas se rozpustit.
  • Postup lze opakovat denně.Nemá žádné vedlejší účinky ani kontraindikace.

  Další recepty pro muže a ženy

  1. Vany založené na šípcíchpomáhají tento problém vyřešit během několika týdnů.Nalijte šípky s vodou a vařte je po dobu 10 minut.Pak by se směs měla nechat vyluhovat.Po půl hodině se kapalina zfiltruje a smísí s teplou vodou.Koupele se berou po dobu 20 minut.3krát týdně.
  2. Vany vyrobené z přírodní mleté ​​kávy -potěšení je poměrně drahé, ale cena plně odpovídá akci.Nohy by měly být nejprve naplněny teplou vodou, po které se pomalu přidává velmi silná horká káva.Výsledná směs by měla zcela zakrýt nohy.Udržujte nohy v tekutině, dokud není úplně vychlazená.
  3. Koupelové bobulejsou také docela účinné.Jejich použití je však relevantní pouze v letní sezóně, protože zmrazené produkty nepřináší výhody.Jahody se nalijílitr vroucí vody a naplněné další hodinu.Poté se kapalina filtruje, přidá se k ní teplá voda.

  Masáž chodidel pro léčbu nadměrného pocení

  Existuje několik typů masáží, které mohou pomoci zbavit se pocení.Za prvé, masáž pomocí éterických olejů nebo octa má antibakteriální účinek.

  Za tímto účelem naneste vhodnou tekutinu do dlaně.Poté, počínaje prsty, protáhněte horní část chodidla posuvnými pohyby.Stejný sled akcí se musí opakovat s jeho vnitřní stranou.

  Můžete se také uchýlit k akupresuře, jejíž účinek je způsoben tlakem na bioaktivní body.Předtím, než přistoupíte přímo k masáži, musíte se naučit jejich přesnou polohu.

  Je třeba stimulovat následující body:

  • plocha je přesně 1 cm nad pupkem;
  • plocha předloktí vpravo od šlach 5 cm nad dno dlaně;
  • bod mezi kostmi palce a ukazováčkem levé ruky;

  Postupy se musí opakovat denně až do úplného zotavení.Poté, jako prevenci, budete muset vést zasedání několikrát týdně.

  Hygienická pravidla

  Nohy by se měly mýt denně, bez ohledu na zápach. Je-li pozorováno pocení, budete muset navštívit sprchu alespoň dvakrát denně.Oblast mezi prsty by měla být důkladně omyta mýdlem, protože se často tvořívypuknutí bakterií.Po umytí nohou je vhodné ošetřit salicylovou mast nebo pleťovou vodou.

  Je rovněž povinné sledovat stav obuvi. Po delším používání by měly být sušeny a větrány.Pokud zaznamenáte nepříjemný zápach, je třeba jej omýt.Boty musí být ošetřeny antibakteriálními látkami: spreje, deodoranty.

  Nepříjemný zápach nohou je čistě kosmetický problém, který se snadno zbaví.Neměli byste odkládat své rozhodnutí, protože pokročilé nemoci je obtížnější léčit.Bylo by mnohem lepší nepřivést nohy do stavu, kdy se bakterie začnou hromadit na svém povrchu.

  Návrh článku:Svetlana Ovsyanikova

  Video na téma: jak se zbavit zápachu nohou

  Jak se zbavitnepříjemný zápach nohou.Populární vysílání: