Jak se starat o vaši pokožku po 30, 40, 50 letech.Denní péče proti stárnutí doma

Každá žena může být okouzlující v každém věku.Vzpomínáme na slova slavného Coco Chanela: „Hlavní věc je, že žena je chytrá.“

Správná péče o pleť obličeje může poskytnout dobrý vzhled a omladit ženu v jakémkoli věku: po 30, 40 nebo 50 letech.Díky jedinečnému vývoji moderní kosmetologie může každá žena vypadat mladá a krásná.

Co se stanekůže po 30 letech?

Po dosažení tohoto věku jsou procesy obnovy kůže u lidí výrazně zpomaleny.V kožních tkáních se množství kyseliny hyaluronové snižuje a naopak se hromadí kolagen a defektní elastin.Tuková vrstva je také významně snížena a tuk samotný začíná „lítat“ do brady z lícních kostí.

Proces pigmentace také začíná, protože se objevuje v tomto věku.Na čele a očích, stejně jako kolem nasolabiálních záhybů, jsou vidět vrásky.Další nepříjemnou stránkou kožních změn je vazodilatace.

Obecná doporučení pro péči o pleť po 30 letech

Při péči o pleť obličeje po 30 letech by se nemělo zapomenout, že taková péče by měla být plně zaměřena naudržování zdravého vzhledu.

Je to orgán lidského těla, který reaguje s maximální rychlostí na všechny změny, ke kterým dochází externě i interně.

Aby se zachoval normální stav kůže, je třeba dodržovat doporučení odborníků:

• je nutné pečlivě vybrat použité kosmetické prostředky.Případy, kdy jsou firmyvýrobci přidávají do kosmetiky hormonální složky.Zvláštní pozornost musí být věnována složení kosmetického přípravku před jeho aplikací na pokožku;
• Je nejlepší zavést do každodenní stravy potraviny obsahující fytoestrogeny, hormony přírodního původu.Stojí za to jíst sóju, hrozny, chmelové hlávky, granátová jablka;
• pro pokožku na obličeji je třeba každý den provádět řadu postupů a do jejího složení je třeba zahrnout takové postupy, jako je tónování, čištění, výživa a zvlhčení.Taková péče by měla být prováděna nejen na kůži obličeje, ale také na kůži krku;
• při opalování je třeba věnovat mimořádnou pozornost.Je nutné používat speciální opalovací krémy.Použití zeleného čaje je ideální - pomůže zbavit se volných radikálů;
• , takže se zdá, že pokožka nezmizí, je nutné ráno ji omýt studenou vodou.Mytí minerální vodou nebude zbytečné;
• pro bobule na obličeji a ovocné masky se stanou nepostradatelné;
• Po dosažení věku 30 let je pokožka prostě nezbytná.K tomu použijte krém s hydratačním účinkem.

Výběr přípravků pro péči

Jak správně ošetřovat vaši pokožku po 30 letech, to dokážou kosmetici.Kosmetika pro pleť obličeje se liší ve složení, protože existují produkty speciálně navržené pro jeden nebo druhý věk.Při výběru krému na pokožku nebo jiného kosmetického přípravkunáležitá pozornost by měla být věnována existujícím nedokonalostem kůže.

K vyřešení určitých problémů s pokožkou obličeje by kosmetika měla zahrnovat různé složky:

• ochabující a vrásky. Pro zlepšení pleti je v tomto případě nutné použít produkty obsahující peptid, masky, tonika obsahující kolagen;
• vyrážky, mastný lesk, zarudnutí. Pro takové problémy je nejlepší používat masky obsahující kaolin a řasy po jednom.Gely by měly být s kyselinou acetylsalicylovou a tonika jsou na bázi alkoholu;
• nezdravá pleť. V tomto případě je nejlepší použít postup odlupování.Pěny s efektem loupání pomohou.Masku můžete také vyrobit pomocí kávového základu;
• pigmentace. Je obtížné zbavit se pigmentace bez zásahu lékařů, ale je možné dosáhnout minimálního účinku pomocí krémů obsahujících kyselinu askorbovou a arbutin.

Kosmetické procedury pro pleť obličeje po 30 letech věku

Jak ošetřovat pleť obličeje po 30 letech věku, budou popsány kvalifikovanými odborníky z kosmetických salonů.

V takových zařízeních jsou poskytována zvláštní opatření komplexní péče, jmenovitě:

• masáž obličeje .Masáž má regenerační účinek.Díky této proceduře je možné zlepšit průtok krve, což zrychlí metabolismus, který zjemní a zlepší zdraví pokožky a výrazně se změní kontury obličeje;
• hlubokoočištění. V tomto věku má obličej málo konvenčních čisticích prostředků.Hluboké čištění obličeje zahrnuje hluboké loupání pomocí kosmetiky obsahující ovocné kyseliny;
• salonní procedury zaměřené na zvýšení tónu pokožky obličeje .Ideálním řešením pro udržení vaší pokožky ve výborném stavu je použití injekcí obsahujících kyselinu hyaluronovou.

Domácí krémy pro péči o pleť po věku 30 let

Hydratační krém

Složení:

• retinol;
• 10 g kakaového másla;
• 5 ml hroznového oleje.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Retinol musí být zahříván.
2. Poté musí být odstraněn zvlhčovacím olejem a hroznovým olejem.
3. Po přípravě naneste na obličej tenkou vrstvu.
4. Nejlepší je nanést krém do obličeje hnacím pohybem.
5. Nástroj lze použít jako základ pro založení.

čisticí krém

Složky:

• éterický eukalyptový olej;
• 10 ml rýžového oleje;
• 1 ml kyseliny salicylové.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. K rýžovému oleji přidejte kyselinu a jehličnatý ether.
2. Před aplikací protřepejte a naneste na vatový tampon.
3. Pro úplné vyčištění pokožky každý den otřete obličej.

Domácí masky a peelingy z kůžeobličeje po 30 letech

Jak pečovat o pleť obličeje po 30 letech bez zvláštních zakoupených prostředků, řekněte jednoduché recepty na domácí masky a peelingy.

Kvasinková maska ​​

Ingredience:

• 20 g.kvasnice
• 1 žloutek;
• broskvový olej.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Kvasnice přidejte do žloutku.
2. Výsledná směs se zkombinuje s broskvovým olejem, který se musí nejprve zahřát.
3. Hotová hmota by měla být hustá konzistence.
4. Naneste směs na obličej a přidržte po dobu 30 minut.
5. Důkladně opláchněte teplou vodou, poté ji omyjte studenou vodou.

Olejová maska ​​

Složky:

• 100 ml slunečnicového oleje;
• 1 umění.lžíci ovocné šťávy z popela horského;
• 1 lžíce.lžíci včelího medu;
• 1 lžička heřmánkových květů.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Zahřejte rostlinný olej ve vodní lázni
​​
2. Do oleje přidejte šťávu z jasanu, přírodního medua sedmikrásky květin, mletí je předem.
3. Výsledná směs musí být naplněna infuzí po dobu 20 minut.
4. Pokud se budoucí maska ​​během infuze ochladila, vyplatí se ji zahřát.
5. Na směs musí být nanesena bavlněná vlna o tloušťce 1 cm.
6. Zakryjte obličej bavlnou a zakryjte ručníkem nahoře.
7. Po 25 minutách masku omyjte.
8. Po dokončení postupu naneste na pokožku obličeje mastný krém.

Co se stane s kůžípo 40 letech?

Pokud v tomto věku nezaujímáte pokožku obličeje správně, objeví se následující problémy:

• se obličejové vrásky prohloubí;
• záhyby na víčkách budou patrnější;
• záhyby v nasolabiálu začnou vystupovat více;
• edém a černé kruhy se objeví pod očima.

Obecná doporučení pro péči o pleť po 40 letech věku

Je třeba pečovat o vaši tvář po 40 letech důkladněji než po 30.

]

Jak to udělat, řeknou profesionálním kosmetičkám v salonech krásy.Nezapomeňte však na domácí péči.

Pokud dodržujete několik pravidel v péči o pleť, můžete dosáhnout požadovaného výsledku, konkrétně:

• , pokud existuje taková příležitost, pak jednou týdně musíte kontaktovatza pomoc kosmetičky.Pokud to není možné, musíte na sobě pracovat.Hlavní věcí, kterou je třeba pamatovat, je to, že stálost v péči o pleť je hlavní zárukou výsledku.Měly by být použity masky, tonika a krémy speciálně určené pro věk;
• při výběru kosmetiky je třeba prostudovat jejich složení.Je důležité, aby byl kožní obal v neustálém tónu;
• ideálním řešením by bylo mytí pomocí odvarů léčivých bylin, jako je heřmánek, lípa a šalvěj;
• Mýdlo se nejlépe zahodí.Místo toho je lepší použít pěnu.Je také nutné zakoupit speciální výživné mléko pro odstraňování kosmetiky;
• , není-li denně nebonoční krém, pak by měl být naléhavě zakoupen.Je lepší používat obě krémy od stejného výrobce.

Výběr přípravků na péči o pleť pro pleť obličeje po 40 letech věku

Aby pokožka obličeje vypadala mnohem mladší, je třeba provést následující postupy:

• hydratace.Ideálním řešením je použití micelární vody a zvlhčovače;
• tónování.Po omytí je nejlepší tónovat pokožku ledovou kostkou obsahující různé léčivé rostliny;
• při nákupu kosmetiky je třeba věnovat pozornost jejímu složení.

Kosmetické procedury pro pleť obličeje po 40 letech věku

Kosmetiku můžete starat po 40 letech pomocí podobných procedur pro lidi starší 30 let.

Ženy v tomto věku nebudou chtít používat postupy jako:

• zvedání;
• loupání;
• kosmetické masky;
• hloubkové čištění obličeje.

Krémy pro péči o pleť 40+

Krém proti stárnutí

Složení:

• 5 ml.jojobový olej;
• gr.rýžový škrob;
• 15 g.karnaubský vosk.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Tavný karnaubský vosk ve vodní lázni.
2. Po přidání rýžového prášku a jojobového oleje.
3. Přeneste krém do vhodné nádoby.
4. Každý večer nanášejte krém na obličej silnou vrstvou.

Výživný krém

Složky:

• 5 ml.olivový olej;
• bergamotový olej;
• 10 ml zakysané smetany;
• vaječný žloutek.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Olivový olej poražte zakysanou smetanou pomocí mixéru a přidejte do něj šlehací žloutek.
2. Po vytvoření hmoty k ní přidejte aromatický olej.
3. Po přenesení produktu do vhodné nádoby musí být produkt skladován na chladném místě po dobu nejvýše 4 dnů.
4. Použití produktu je nezbytné večer.

Masky a peelingy na kůži 40+

Pro péči o pleť můžete používat nejen profesionální kosmetické prostředky.Domácí výrobky si také můžete vyrobit sami z jednoduchých dostupných ingrediencí.

Mléčná maska ​​

Složky:

• pšeničná mouka;
• vaječný žloutek;
• mléko;
• voda;
• citronová šťáva.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Přidejte pšeničnou mouku do sklenice se zahřátým mlékem.
2. Dobře promíchejte a přidejte žloutek.Všechny místo do homogenní konzistence.
3. Tato směs by měla být nanášena rovnoměrně na obličej.
4. Držte masku po dobu 20 minut.
5. Na konci času opláchněte masku studenou vodou a do ní přidejte citronovou šťávu.

Bramborová maska ​​

Složení:

• malé brambory - 3 ks.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Oloupejte hlízy brambor.
2. Potéstrouhejte brambory a zahřívejte v mikrovlnné troubě.
3. Brambory by se měly nanášet rovnoměrně na obličej po dobu 20 minut.
4. Po čase si umyjte obličej vodou.

Co se stane s kůží po 50 letech?

Ve věku 50 let se stav kůže obličeje u žen dramaticky mění.Je to způsobeno nejen změnami souvisejícími s věkem, ale také genetickými vlastnostmi a celkovým zdravím.

Právě v tomto okamžiku probíhá mnoho procesů:

• tloušťka epidermis prudce klesá;
• jsou sníženy funkce kůže, které působí jako bariéra proti škodlivým vnějším vlivům.To zvyšuje suchost pokožky;
• je výrazně sníženo množství podkožního tuku, což má za následek výskyt hlubokých vrásek;
• úroveň a struktura změn kolagenu, což vede ke snížení pružnosti a ochabnutí kůže;
• Metabolismus zpomaluje, což snižuje množství kyslíku.

Obecná doporučení pro péči o pleť po 50 letech věku

Pro udržení zdravé pokožky obličeje po 50 letech věku je třeba dodržovat některá pravidla:

• při čištění používejte jemné výrobky, nejlépe ze všech sezamových olejů, avokáda a lískových oříšků;
• látky, které obsahují alkohol, jsou při tónování obličeje nejlépe vyloučeny.Ideálním řešením by byly výrobky s kolagenem, pšenicí nebo hedvábným proteinem;
• Noční zvlhčovače se nejlépe nakupují s avokádovým olejem.Složení denního krému by mělo zahrnovat med nebo výtažkypšenice;
• lék obsahující kořen ženšenu nebo extrakt placenty je vhodný k výživě pokožky obličeje;
• kyselina hyaluronová a neuropeptidy musí být v krémech pro péči o oči.

Výběr přípravků pro péči

Při výběru přípravků pro péči o pleť obličeje ve věku padesáti let je vhodné věnovat velkou pozornost sledovaným úkolům:

• čištění pórů .V tomto případě se stanou nepostradatelné kosmetické tonika a mléko, lehká pěna, parní lázeň.Dobrého účinku lze dosáhnout, pokud se při mytí použije kus ledu s částečkami lastur, jahod, měsíčku a máty;
• tónování. Nejlepší je použít krém na bázi okurky nebo aloe šťávy.V zimě se pleťové vody založené na citronové šťávě a medu stanou nezbytnými;
• elasticita. Kolagen je nutný pro zlepšení stavu pokožky, lze jej získat pomocí želatinových a škrobových masek;
• odstranění keratinizované horní vrstvy kůže. V tomto případě použijte křoviny a gommage;
• hydratace a výživa. K dosažení tohoto účinku je třeba použít termální vodu a výživný krém.
Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Vhodnost obličeje pro zvedání obrysu obličeje, omlazení, svalového tónu.Mistrovská třída Elena Karkukli
Salonské procedury po 50 letech

Když dosáhnete 50 let, je nejlepší odejítpro pleť obličeje se obraťte na profesionály ve specializovaných salonech, protože právě zde si vyberou individuální přístup.

Hardwarová kosmetologie pomůže provádět mechanické, vakuové nebo ultrazvukové čištění.Možné jsou také postupy zaměřené na zpřísnění kůže.

Na žádost klienta a v případě potřeby je možné použít:

• dermabraze;
• tabletování;
• fotorejuvenace;
Krémy na obličejovou pokožku po 50 letech

Ženy již dlouho přemýšlejí o možných způsobech, jak se vypořádat se stárnoucí pokožkou.Za tímto účelem bylo doma vytvořeno mnoho krémů.

Krém s moukou a medem

Složky:

]
• syrová bílkovina z kuřecích vajec;
• 3 čajové lžičky glycerinu;
• ½ šálky mouky;
• 2-3 čajové lžičky tekutého medu.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Glycerin a protein musí být smíchány v nádobě.
2. Postupně zavádějte med a mouku.
3. Pokud byla směs připravena správně, bude se svou konzistencí podobat zubní pastě.
4. Takový krém by se měl nanášet na dušenou pokožku obličeje a vyčkat až 15 minut.
5. Po uplynutí této doby důkladně opláchněte obličej teplou vodou a omývejte heřmánkovou tinkturou.

Krém s koňakem

Složení:

• 1 lžička citronové šťávy;
• 100 g.stolní krém;
• 3-4 lžičky medu;
• 2 lžíce.lžíce brandy;
• jeden žloutek.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. V misce promíchejte všechny výrobky, vložte na mírně zahřáté a za stálého míchání vařte po dobu 5–10 minut.
2. Jakmile je směs hotová, naneste ji.
3. Proveďte postup po dobu 30 minut.
4. Na konci doby zbývající produkt odstraňte vatovým tampónem a poté jej omyjte teplou vodou.

Masky a peelingy na kůži po 50 letech

Zralá pleť obličeje potřebuje pevnost a pružnost.Pomocí obličejových masek lze tohoto efektu dosáhnout.

Želatinová maska ​​

Složky:

• 25 ml mléka;
• 20 g.želatina;

  

• 5 ml olivového oleje.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Nechejte mléko vařit a nalijte do něj želatinu.Umístěte hmotu do homogenní kompozice.
2. Ke směsi se přidá olivový olej.
3. Směs musí být napařena a nanesena na pokožku obličeje, přičemž se vytvoří film o vysoké hustotě.
4. Naneste masku po dobu 30 minut.
5. Poté musí být ztuhlá hmota odstraněna.
6. Tento nástroj použijte v kurzech až do 15 relací.

Maska na kůži kolem očí

Složky:

• 10 g.okurka
• 10 g.avokádo
• 15 kapek lněného oleje.

Postupné pokyny pro přípravu a aplikaci:

1. Okurková vláknina arozemel avokáda do stavu vyčerpání.
2. Přidejte lněný olej.
3. Naneste tučně na kůži kolem očí.
4. Směs se ponechá 15 minut.
5. Omyjte zbytek masky a důkladně poklepejte pokožku očí vatovým tamponem.
Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Masáž obličeje podle japonského lékaře Asahi Zogana.

Samomasáž pro tón pleti na obličeji

Pokud pravidelně provádíte vlastní masáž, můžete dosáhnout pružnosti a pružnosti pokožky.To pomůže zbavit se předčasných vrásek a vyhladit stávající.Po mokrých obkladech za horka je nejlepší provádět masáž, její účinnost bude mnohem vyšší.

Pravidla pro péči o pleť obličeje po 30 letech pomocí masáže:

• Při masáži čelní plochy obličeje je třeba pokožku fixovat prsty jedné ruky na časovém bodě a prsty.druhou rukou je žehlení obočí a čelních záhybů.
• Během masáže v oblasti očí by se měly provádět kruhové pohyby od vnějšího rohu oka k můstku nosu.
• Při masáži nasolabiálních záhybů je třeba provést bodnutí břicha špičkou prstu.

Musíte vědět, jak se správně starat o vaši pokožku v kterékoli fázi vašeho života, ať už je to věk mládí, po 30, 40 nebo 50 letech.

To poskytne každé ženě zdravý vzhled a sebevědomí.

Návrh článku:Mila Fridan

Video o péči o pokožkuobličeje po 30

Péče o obličej u lidí ve věku 30–40 let:

Péče o obličej pro 35: