Jak napnout kůži na krku a bradě doma po 30, 40, 50 letech, po hubnutí, v salonu

Je možné bojovat proti stárnutí kůže na krku a bradě s pomocí profesionálů i samostatně.Pravidelné postupy utahování doma prodlužují mládež a šetří peníze.

Příčiny povislé kůže na krkua brada

Epiderma obličeje, brady, krku je mnohem tenčí než celé číslo.Z hormonálních důvodů je u žen jemnější než u mužů.Proto, když si muž stále zachovává přitažlivost, žena mizí.

Příčiny povislosti:

• související s věkemzměny po 40 letech spojené s úpadkem syntézy kolagenu a elastinu;
• suchý vzduch, slunce, vítr;
• hubnutí ve věku 35–40 let, kdy uschlá epiderma není schopna obnovit napětí jako v mládí;
• nekvalitní, nevhodná kosmetika nebo nedostatek péče;
• fluktuace v psychoemotivním stavu;
• poruchy, choroby orgánů a systémů.

Funkce utahování krku a brady ve věku 30, 40, 50 let

Stárnutí ženského těla začíná ve věku 25 let.Zpočátku je to velmi pomalé, ale každý rok nezvratný proces nabírá na rychlosti.Boj proti stárnutí proto musí začít již v 30. letech a musí být schválen jako jeden z trvalých bodů každodenní rutiny.

Co je zahrnuto v programu proti stárnutí:

Metody utahování kůže doma

K utažení kůže na krku a bradě je třeba použít všechnymetody dostupné doma:

• masky;
• obklady;
• masáž;
• místní cvičení;
• fitness třídy;
• chodí na čerstvý vzduch.

Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Amarantový olej - vlastnosti a použití v kosmetologii, recenze, cena produktu.

Masáž

Zvedací masáž se provádí pomocí rostlinných olejů - oliv, z pšeničných klíčků, hroznových semen.Poskytují snadné klouzání, vyživování a zjemnění, což je zvláště důležité pro suchou epidermis.

K bázi přidejte éterické oleje:

• jojoba;
• mandle;
• rozmarýn;
• Ylang Ylang a další.

Všechny olejové výtažky mají antioxidační, tonické, regenerační vlastnosti, které se objevují při masáži.

Kůže se stává pružnou, hladkou a sametovou.Procedura začíná nanesením 1 oleje nebo směsi na vyčištěnou bradu, krk, dekolt.

Samotná masáž je prováděna střídavými pohyby rukou:

1. neprotahující hladění z periferie dobrada;
2. mírné brnění v opačném směru;
3. měkké kruhové třecí pohyby od středu ke stranám;
4. poklepávání brady hřbetem prstů;
5. na konci - uklidňující hladil.

Relace trvá 10-15 minut.Zbylý olej se odstraní savými ubrousky, pokožka se propláchne studenou filtrovanou vodou.Masáž po 30 letech by měla být pravidelná - 2krát týdně.

Cvičení

Je možné napnout kůži na krku a bradě pomocí místní gymnastiky, protože pumpuje obličejové a jiné malé svaly.

Zvýšení objemu svalové tkáně zvyšuje napětí epidermis, vrací striktní obrys obličeje oválu, úhel mezi bradou a krkem.

1. Natáhněte dolní čelist a nasměrujte sílu spodního rtu na nos.
2. S dlaněmi sepnutými v prstech přitlačte na skloněnou hlavu blíže ke krku a odolejte každému tlaku.
3. Vytáhne bradu a silou vytáhne spodní ret.
4. S tužkou v zubech kreslete velké postavy do vzduchu.
5. Visí hlavou z postele lícem nahoru, zvedá a spouští až 30krát.
6. Směrem k sobě nasměrujte sílu brady a pěsti pod ni.
7. Hypearticularly vyslovuje AOUY, což způsobuje, že se svaly liší a sbíhají.

Místní gymnastika se provádí denně, pomalu, počínaje 3-4 opakováními, takže není vhodné.V normálním režimu je každý pohyb duplikován20krát se zpožděním v silové poloze po dobu 15 s.

Stlačuje

Kontrastní teploty, které zvyšují krevní oběh a metabolismus, se používají při zvedání obkladů.Froté ručníky namočené v horké a studené vodě s mořskou solí a bylinné odvarky se střídavě aplikují na problémovou oblast.

Počáteční teplotní rozdíl by neměl šokovat, zvyšuje se o 1-2 ° za měsíc.Doba expozice chladu a tepla je 20-30 s.Celková doba trvání relace je 15 minut.Postup dokončete poklepáním brady mokrým ručníkem.Jeho konce jsou mírně zúžené a ostře rozdělené tak, že střední bouchne nahoru.

Účinek proti stárnutí se projevuje solným zelím .Její kyseliny a vitamíny zjemňují, zvyšují pružnost.Solanka se smíchá se dvěma méně vodou a napustí se vícevrstvou gázou.Kompresi držte až půl hodiny, po suchu ji osvěžte.

Jablečný ocet má stejný účinek.To a mořská sůl jsou přidány do 1 lžíce.ldo sklenice vody.Dále - všechno je jako s okurkou.Podle tohoto principu se provádějí aplikace s odvarem máty, třezalky tečkované, šalvěje, heřmánku.

Domácí krémy pro zpřísnění pokožky

Krém proti stárnutí, vyrobený z vlastních rukou, má omlazující lymfatický drenáž, vyhlazující účinek.Univerzální krém s broskevovým olejem.Položte skleněnou misku na pářící pánev.Změkčit 3 lžíce.lkakaové máslo.Přidejte 3 lžíce.lzákladní kámen olej, 1 lžička.včelí vosk, 2 lžíce.lvodní infuze růží.Pokračujte v míchání a vyjměte z páry.

Homogenní krém se přenese do sterilní nádoby.Používá se jako noc pro jakýkoli typ pleti.Vhodný na obličej, krk, dekolt, pod očima.

Krém na suchou unavenou epidermu.Topný olej pro pár: 100 ml olivy, 15 g kakaa, 1 lžička.KokosPřidat 1 lžičku.včelí vosk.Kapalná směs se nastaví na 10 minut.Postupně přidávejte 3 lžičky.voda, 10 kapek vitamínu E, výtažek z levandule, 1 kapka oleje z rakytníku, bušit a zchladit.Použít před spaním.

Univerzální krém.Míchejte 1 lžička.hustý přírodní krém, na špičce lžíce medu, třetina lžičky.žloutek.Používejte den nebo noc, udržujte kůži 20 až 60 minut.Zbytky se odstraní hadříkem namočeným ve filtrované vodě.

Masky pro zvedání brady a krku

Doma je snadné připravit přípravky, které jsou vhodné pro zpřísnění a výživu, zvlhčení, tonizaci pokožky na krku a bradě..Pro tukovou dermis se vybírají přísady s nízkým obsahem tuku, pro suchou - s vysokou.

Po 30 letech postačuje 1 maska ​​týdně, po 40, 50 - 2 krát.Před zákrokem je třeba se omýt čisticím gelem, otřít pokožku tonikem.Naneste a udržujte masku tak, aby brada a krk nebyly pomačkané.

Maska s medem

Míchaný tekoucí med s teplým olivovým olejem (3: 1).Zakryjte bradu, krk, ramena.Po 20 minutáchaby se zbytky shromáždily ubrouskem, omyjte filtrovanou vodou.

S oleji

2 umění.lkrém s vysokým obsahem tuku s olejovými extrakty pačuli, ylang-ylang 2 kapky.Rozložte směs na kůži a na čtvrt hodiny ji přikryjte přilnavou fólií.Na konci procedury si umyjte obličej.

S droždí

Zřeďte 1 polévková lžíce.lpráškové droždí s teplou vodou (mléko), takže směs je jako zakysaná smetana.Zakryjte ručníkem, zahřejte, abyste zvedli.

Když se objem zdvojnásobí, rozložte kvasnici na kůži a vyčkejte, až uschne.Nakonec zvlhčete kůru, změkčete ji kruhovým pohybem a opláchněte.

S hráškem

Pár Čl.lmouka z obyčejného suchého hrachu zředěná půlkou sklenice neslazeného jogurtu.Držte pastu na kůži po dobu 10 minut, přidejte druhou vrstvu na dalších 10 minut.Zbytky sbírejte ubrouskem a opláchněte studenou vodou.

S bramborami

Z vařených brambor připravte bramborovou kaši.V závislosti na mastné pokožce přidejte vodu nebo mléko.Maska by měla být ponechána v silné vrstvě po dobu půl hodiny.Nakonec protřepejte brambory na papír a opláchněte.

S banánem​​

Rozdrťte střední ovoce do bramborové kaše, přidejte lžičku tekutého medu, 1 žloutek.Naneste smíšenou masku pod film.Po 20 minutách film vyjměte.Aniž byste napínali pokožku, otřete ubrouskem a omyjte.

S vazelínou

Vytvořte homogenní hmotu stejných dílů vazelíny, lanolinu, kafrového alkoholu, medu a 1 žloutku.Držte masku po dobu 20 minut a poté osušte pokožku.

Cnaklíčená pšenice

Klíčky (2 lžíce l.) Bez kořenů, opláchněte a vložte do mísiče.Nalijte tam 1 polévková lžíce.lkefír, voda.Nalijte šlehanou směs do skleněné nádoby, nechte ji působit 20 minut.Nechte masku pracovat na kůži po dobu 10 minut, poté ji opláchněte.

Se zeleným čajem

Smíchejte 2 části nápoje podávané v infuzi, ovesné vločky, 1 díl mastného kefíru a medu.Pro lepší průnik ingrediencí vydržte 1 hodinu a teprve poté naneste silnou vrstvu.Omyjte po 15 minutách.

Utahování elastickým obvazem

Kromě postupů proti stárnutí přišli kosmetologové také s upevněním brady a krku elastickým obvazem nebo, s výhodou, speciálním řemínkem na krk, který se upevňuje na korunu a krk.

Bandážová zařízení vytvářejí kompresi (tlak), která je užitečná pro obnovení normálního krevního oběhu, lymfatického toku a svalového tónu.

Současně se posilují obličejové a krční svaly, protože při mluvení, žvýkání musíte překonat odpor.Nošení obvazu není časově omezené, můžete s ním spát.

Revize stravy

Chcete-li pomoci vaší pokožce, musíte denní menu doplnit zeleninou a ovocem, bylinkami, přírodními šťávami.Struktura epidermis zlepší vitamín A, beta-karoten, který je mnoho v žluté, oranžové, červené plody.Příznivý účinek omega kyselin z vlašských ořechů, olivového oleje.K vybudování kolagenu jsou zapotřebí proteiny - libové maso, ryby amořské plody.

Omezením mastných, sladkých potravin, kávy a jejich nahrazením čistou vodou (do 2 litrů denně), přírodní čaje zrychlí metabolismus, stabilizují rovnováhu voda-tuk.Suchá, unavená pokožka bude reagovat se zvýšenou elasticitou a vyhladí malé a hluboké záhyby.

Jaké postupy se provádějí v salonu

Kosmetologické kliniky a salony používají velké množství postupů zvedání, které mohou zastavit stárnutí kůže.

Nejoblíbenější:

• mezoterapie - injekce vitamínů, minerálů, kyselin;
• obrysové vytahování - injekce s absorbovatelnými gely pro podkožní polštář;
• biorevitalizace - injekce s kyselinou hyaluronovou vytvářející přírodní podkožní gel;
• RF terapie vlnovými pulzy, které obnovují tvar pružin na kolagenová vlákna.

Účinnost a výhody domácích metod

Domácí program proti stárnutí nepřináší tak rychlý výsledek, jako jsou salonové procedury.

Jeho výhoda je jiná:

• všechny postupy jsou bezbolestné;
• žádné vedlejší účinky, komplikace;
• formulace neobsahují žádné škodlivé konzervační látky nebo barviva;
• rostlinné buňky jsou snadno absorbovány kůží.

Zároveň jsou domácí prostředky mnohem dostupnější a jejich pravidelné používání bude po dlouhou dobu zpožďovat potřebu drahých kosmetologických služeb.

Prevence předčasného stárnutí a ochablé kůže na obličeji a krku

Jak napnout pokožkuna krku a bradě a udržet účinek po dlouhou dobu?Je nutné přizpůsobit životní styl.

Je-li to nutné, zcela obnovte život doma:

1. Udržujte každodenní fyzickou aktivitu cvičením, plaváním, během a dlouhými procházkami.
2. Zajistěte, aby záda zůstala ve vodorovné poloze a brada při čtení nespala do hrudníku, zatímco spí na vysokých polštářích.
3. Zvykněte si na kontrastní duši.
4. Žvýkat hrubé potraviny po dlouhou dobu (mrkev, hustá jablka) k posílení malých svalů.
5. Vyvarujte se časté konzumace alkoholu, zcela zastavte kouření, léky, které způsobují nenapravitelné poškození těla a ovlivňují stav kůže.
6. Čas na odpočinek, dostatek spánku.

Recenze účinnosti lidových metod

Domácí opatření proti stárnutí jsou nezbytná.Bez správné výživy, pravidelné gymnastiky, masáže budou nejlepší profesionální postupy zbytečné - ženská část společnosti píše recenze.

Slavný spisovatel Cervantes to považoval za hřích, pokud žena vypadala méně krásně, než by mohla být.Doma tato slova jako motto pomohou najít čas na zpřísnění kůže na obličeji, krku a bradě.

Návrh článku:Olga Pankevich

Video o tom, jak napnout kůži na krku a bradě

Jakzbavte se druhé brady:

Cvičení pro bradu a krk pro napnutí kůže: