Štíhlé tělo, reliéfní svaly jsou obrazem zdravého a úspěšného člověka.Pás pro břicho pomůže každému, kdo chce zhubnout a stát štíhlejší.Článek poskytuje tipy a triky pro správné použití tohoto moderního zařízení.
- Mechanismus účinku
- Klady a zápory
- Kontraindikace
- Odrůdy zařízení
- Pravidla pro výběr zařízení pro spalování tuků
- Stimulátor svalového pásu Ab Gymnic (Abzhimnik) s gelem
- Vulkan Classic (Vulkan Classic)
- Tělový pás
- Hot Shapers Demix
- Seragem
- Vibroton (Vibra tón)
- Vymazání ABS (ABS-A-ROUND)
- Nuga Best
- Torneo
- Účinnost pásu
- Videa pásů proohudeniya
Mechanismus účinku
Břicho pás je zařízení, aktivaci vnitřní mechanismy organismu, které urychlují proces úbytku lidské tělesné hmotnosti.
Pro efektivní rozklad tuků z problémových oblastí používají konstruktéři pásů tři fyzikální účinky:
- Tepelný efekt- zvýšení povrchové teploty těla při problémuspiknutí.
- Miostimulace- kontrakce svalové tkáně pod vlivem slabých elektrických impulsů bez dobrovolného úsilí ze strany osoby.
- Vibro masáž- intenzivní, vibrační účinek na místní části těla.
K dosažení požadovaného výsledku je nutné na žaludek položit pás a nosit jej několik hodin.
Pás pro břicho (pro hubnutí a transformaci postavy těla) má na tělo následující účinky:
- Během tepelného účinku se teplota v pase zvyšuje a uvolňuje se přebytečná tekutina., rozklad lipidů, zrychlení metabolismu, odstranění produktů rozkladu z buněk.
- Stlačení malých kapilár pásem vede k nedostatku kyslíku v podkožních tkáních a odpovídající reakci těla, vazodilataci a v důsledku toho dochází k urychlení metabolických procesů a spalování tuků na problémovém místě.
- Během myostimulace dochází k nezávislé kontrakci břišních svalů, která v nich udržuje vysoký tón a spaluje další libry.
- Během vibrační masáže se provádějí aktivní masáže v problémových částech těla, zlepšuje se průtok krve a zrychlují se metabolické procesy v tkáních.
Výsledek používání zařízení bude mnohem významnější, pokud se společně s tímto postupem použije nízkokalorická strava a používá se jemná fyzická námaha.
Klady a zápory
Pás pro břicho (pro hubnutí v tisku) umožní:
- Rozvíjet svalytisk.
- Zlepšit trávicí systém těla.
- Opravte poškozené buňky.
- Konkrétní toxiny a jiné produkty rozkladu.
- Urychlit metabolismus.
- Urychluje proces spalování tuků.
Kritici této metody hubnutí tvrdí, že je nemožné ztratit další libry, a to pouze pomocí zařízení pro břicho.Jejich hlavním argumentem je, že bez vážného úsilí, používání správné nízkokalorické stravy a intenzivního tělesného tréninku nemůžete zhubnout.
Abyste se v budoucnosti vyhnuli zklamání, měli byste se seznámit s argumenty kritizující strany:
- Použití účinku sauny v neopropenních pásech vede k zahřívání místní, problémové oblasti a ke zvýšení cirkulace v ní.Což podle vývojářů urychlí metabolismus a odbourává tuk.Aktivní pocení vyvolává ztrátu vody a minerálů, zahušťuje krev a zvyšuje krevní tlak, takže odborníci doporučují během aktivní námahy vypít alespoň 0,5 litru vody za hodinu.V tomto případě je spalování tuků velmi zanedbatelné, vizuální efekt je spojen s velkou ztrátou tekutin tělními tkáněmi.
- Při vystavení účinkům stimulátorů svalů pulzující proud excituje svaly a zvyšuje jejich tón.Tuto metodu používají lékaři k rehabilitaci pacientů na lůžku nebo k urychlení zotavení ze zranění.Režimy expozice jsou vybírány a kontrolovány odborníky pro každý konkrétní případ.Dlouhodobé používání standardního expozičního režimu může vést k rozvoji různých chronických onemocnění.
- Princip fungování je podobný účinku sauny, pouze teplota tkání stoupá v důsledku intenzivního mechanického namáhání.opasky s masážním prvkem.
Použití pásu při aktivní fyzické námaze poškodí tělo a v klidném stavu dojde ke ztrátě pouze tekutin a solí, jejichž dodávka bude obnovena po jídle a pití vody.
Používání zužujícího se pásu na nahém těle se nedoporučuje, musíte pod ním nosit košili z tenké bavlněné tkaniny.Je zakázáno pokládat plastový film mezi pás a tělo, jinak se škodlivé mikroby intenzivně rozmnožují na kůži.Zatížení srdce a cévního systému se dramaticky zvýší.
Kontraindikace
Pás pro břicho (pro hubnutí problémových oblastí těla) má následující kontraindikace:
- Během těhotenství a kojení.
- V případě onemocnění žen.
- U chronických onemocnění: kůže, krevní cévy, srdce, plíce.
- Pro duševní onemocnění.
- Onkologická onemocnění.
Je zakázáno používat pásy pro spalování tuků nebo sportování při vysoké tělesné teplotě.V létě je lepší trénovat ráno nebo večer, když teplo ustane.
Varianty zařízení
Společnosti vyrábějící pás nabízejí několik typů pásů:
- Pás, jehož princip činnostina základě účinku zahřátí problémové části těla, tzv. neoprenu.Vytváří účinek místní sauny a skládá se z vrstev různých materiálů: neoprenu, termoselu a lycry.Výhodou tohoto pásu je, že pod ním není patrnýoblečení, stejně jako nízké náklady.Můžete ji používat celý den, ale funguje to pouze při aktivním zatížení těla.
- Za účelem zvýšení účinnosti neoprenových pásů vyvinuli výrobci saunový pás.Zařízení, pracující na bateriích nebo na elektrické síti, poskytuje tělesnou teplotu v rozmezí 40-60 ° C.Je vybaven teplotním čidlem, které přesně udržuje zvolený tepelný režim, a také dálkové ovládání.Zařízení lze používat 2-3krát denně, v klidném stavu po dobu 10 minut.Průběh procedur trvá měsíc, pak si musíte udělat přestávku po dobu 1,5-2 týdnů.
- Intenzivní mechanické působení na žaludek a hýždě poskytuje masážní pás.Válečky, pohybující se s různými amplitudami a intenzitami, působí na kůži a svaly, zahřívají je a hnějí.Zařízení je napájeno ze sítě nebo z baterií.Pod vlivem intenzivních vibrací se svaly uvolňují, metabolismus se zrychluje.Pás posiluje břišní svaly, zlepšuje stav pokožky a pomáhá odstraňovat bolesti zad.
- Slabé elektrické signály ovlivňují svalovou tkáň těla a způsobují, že se stahuje bez dobrovolného úsilí ze strany osoby.Zařízení poskytující tento účinek se nazývá stimulátor svalů.Pro udržení svalového tónu má zařízení nastavitelnou rychlost expozice a její intenzitu.
- Nejúčinnější zařízení kombinovala tepelné a vibrační účinky.TakovéKombinované modely mají nejvyšší cenu.
Pravidla pro výběr zařízení na spalování tuků
Musí být vybrán pás pro břicho (pro hubnutí a posílení svalů břicha a hýždí), který pomůže osobě v jeho individuálním problému.Volba pásu musí být provedena pečlivě, se zaměřením na váš rytmus života.Účinnost zařízení není určována ani tak kvalitou samotného zařízení, ani správností a pravidelností jeho používání.
Pro výběr pásu, který pomůže vyřešit konkrétní problém, musíte rozhodnout o následujících bodech:
- Kde a za jakých podmínek bude zařízení používáno.Pokud bude zařízení používáno doma, můžete si vybrat jakýkoli typ pásů.
- Pouze neoprenový pás je vhodný pro nepřetržité nošení, protože je pod oblečením prakticky neviditelný.
- Vibrační masážní pás je během provozu hlučný.
- Během sezení se saunovým pásem dochází k intenzivnímu pocení, takže po zákroku je třeba se osprchovat a převléknout se.
- Nejdražší, ale nejúčinnější zařízení jsou kombinované pásy.
- Pravidelné používání zužovacího pásu nezaručuje ztrátu všech dalších liber.Nízkokalorická strava je nutná a je také důležité provádět tělesná cvičení nebo chodit na dlouhé procházky.
Stimulátor opasku Ab Gymnic (Abzhimnik) s gelem
Zařízení Abzhimnik je stimulátorem svalu, působí na svaly se slabými elektrickými signály a způsobuje jejich kontrakci.
Výrobce pásu, čínská společnost Nuga Medical Co Ltd, uvádí, že 15 min.použití zařízení se rovná:
- Do 120 dřepů.
- K 10 min.jízda na kole.
- K 300 opakováním svahů v různých směrech.
- Na 40 opakování rovné nohy se zvedá na příčku.
- Pro 200 opakování cvičení v tréninku břišních svalů.
- Do hodinového běhu.
Výrobce tvrdí, že s denními 15 minutami.Pomocí pásu nahradí osoba na plný úvazek v tělocvičně simulátory.
Při používání zařízení Ab Gymnic dochází k následujícím procesům:
- Výcvik břišních svalů.
- Zrychlení metabolismu těla.
- Intenzivní zpracování tuku.
- Relaxace a relaxace těla.
- Posílení svalové tkáně v bederní oblasti.
Zařízení má 3 ovládací tlačítka a automatický časovač pro vypnutí.
Pracovní postup:
- Vložte baterii do zařízení.
- Umístěte pás lícem dolů a naneste gel na stříbrné povrchy výrobku.
- Zkontrolujte, zda je zařízení vypnuté (na panelu pásu nesvítí indikační diody).
- Upravte délku řemenu a připevněte jej suchým zipem na žaludek.
- Stiskněte tlačítko„Zapnuto /Ahoj“, kontrolka LED bude trvale svítit.To znamená, že v současné době nejsou generovány žádné pulzy.
- Stisknutím tlačítka „Mode“ vyberte provozní režim zařízení.
- Nastavte sílu a frekvenci elektrických impulsů.Kritérium - svalové kontrakce by neměly být bolestivé, ale dost silné.
- Chcete-li pás vypnout, stiskněte a přidržte tlačítko „Off /Low“, dokud nezhasnou kontrolky LED.
Při intenzivním hubnutí se zařízení používá každý den od 3 do 10 minut.Po 2 měsících můžete přepnout do režimu údržby pomocí 2 cvičení týdně.
Vulkan Classic
Výrobek je vyroben z jedinečných materiálů.
Každá vrstva je navržena tak, aby plnila specifickou funkci:
- Vnitřní povrch zařízení je vyroben z neopropenu z mřížky, který poskytuje těsný tlak do pasu a mikromasáže kůže.Neopropen je chráněn termoelektrickým materiálem, který udržuje teplo, odstraňuje přebytečnou vlhkost a umožňuje pokožce dýchat.
- Vnější povrch výrobku je vyroben z nylonu a lycry.Tato vrstva nepropouští chladný vzduch a udržuje teplo.
Účinnost výrobku je určena fyzickou námahou, kterou osoba vykonává.Intenzita tréninku v pásu Vulkan Classic by měla být podprůměrná.
Hustota a struktura pásu poskytuje další ochranu před zraněním.
Návod k použití:
- ovinout po obvodu těla v břiše Současně, napnout pás v břiše není příliš těsný, aby nedošlo k tlaku na orgány uvnitř těla.
- Celková doba nošení pásu může být 12 hodin.
- Každé 3 hodiny si musíte dát přestávku.
- Odpočinek mezi ošetřeními je 60 minut.
Tělový pás
Tělový pás pracuje na účinku místní sauny.Je vyrobena z pěnové gumy (neoprenu) a nylonu.Neopren nezpůsobuje alergické reakce ani podráždění.Jedná se o klasický neoprenový pás se všemi výhodami a nevýhodami této třídy výrobků. Návod k použití je stejný jako u pásu Vulkan Classic.
Výrobce doporučuje ruční praní pásu při teplotě vody 40 ° C.
Hot Shapers
Zařízení Hot Shapers je zařazeno do třídy neoprenových pásů s účinkem lokálního zahřívání povrchu těla.
Vnitřní povrch výrobku je vyroben z bavlny, je přitlačován na pokožku a během používání vytváří pocit pohodlí. Střední vrstva je vyrobena z klasického neoprenu.
Vnější povrch pásu je vyroben z lycry, poskytuje krásu a chrání zařízení před negativními vnějšími vlivy.Vrstva Hot Shapers Lycra Layer je elastická a dělá produkt neviditelným pod oblečením.Používá se stejným způsobem jako standardní neoprenový pás.
Demix
Demix je klasický neoprenový pás, který pracuje na principu místníchzahřívání povrchu těla a mikromasáž.Vlastnosti použití jsou stejné jako u všech neoprenových pásů.
Seragem
Zařízení Seragem používá myostimulaci se slabými elektrickými proudy ke kontrakci svalů abs a hýždí.
Elektrody produktu jsou potaženy vysoce technologickým silikonem, který zajišťuje pohodlné přilnutí k pokožce.Polštářky jsou umístěny přesně v souladu s motorickými body stimulovaných svalů a zajišťují jejich intenzivnější kontrakci.
Pás je vybaven ergonomickým dálkovým ovladačem a má silnější vlastnosti ve srovnání s jeho protějšky.Zařízení je napájeno baterií.Výrobci poskytli 6 automatických režimů, což jim umožnilo připravit požadovanou zónu pro silný účinek, aktivně ovlivňovat podkožní tuk a budovat svalovou tkáň.
Vibra tón (Vibra tón)
Vibrační hubnutí Vibraton se vyrábí v Číně.Princip působení pásu je založen na vytvoření intenzivního vibračního účinku na svaly tisku, hýždí nebo boků.Frekvence expozice 50-60krát min.
Pomocí produktu Vibra tone můžete sami masírovat svá bederní oblast, hýždě a stehna. Je účinný nejen jako anticelulitidní lék, ale také jako nástroj pro obnovu a studium různých svalových skupin.
Kit obsahuje následující položky:
- Vibrační pás.
- Úložný vak.
- Zdroj napájení.
- Ovládací panel.
- Návod k použití.
- centimetr pásky pro zaznamenávání výsledků výcviku.
- Ilustrovaná brožura se stravou, která podporuje efektivní hubnutí.
Pokyny pro používání zařízení:
- Odpojte zařízení.
- Zabalte problémovou oblast pásem a zajistěte jej.
- Připojte zařízení k síti.
- Uvedením produktu do provozu stisknutím tlačítka „ON /OFF“ zazní pípnutí a rozsvítí se červený indikátor.
- Stisknutím tlačítka „Mode“ vyberte provozní režim zařízení - manuální nebo automatický.Jediným stisknutím přepnete pás do automatického režimu, dvojím stisknutím v manuálním režimu.
- Pomocí tlačítek „+“ a „-“ můžete zvýšit nebo snížit intenzitu vibrací.
- Zařízení se automaticky vypne po půl hodině nepřetržitého provozu.
- Chcete-li produkt vypnout, stiskněte tlačítko „ON /OFF“ a odpojte zařízení od elektrické sítě.
Doporučená délka expozice pro ženy je 10-15 minut, pro muže - 20–25.Frekvence používání pásu 2krát denně.Po měsíčním kurzu musíte udělat týdenní přestávku.
ABS kolem (ABS-A-ROUND)
Zařízení ABS-A-ROUND pracuje na principu myostimulace se slabými signály elektrického proudu.Na rozdíl od analogového pásu Abzhimnik je snazší ho upevnit na požadovanou část těla.Provozní pravidla a provozní režimy jsou stejné jako u pásů Ab Gymnic.
Nuga Best
Jihokorejští vědci vyvinuli pás prohubnutí na principu působení myostimulátoru s turmalínovými destičkami, zajišťující další zahřívání problémových oblastí, infračervené záření.
Když se svaly stahují, jsou vlivem slabých pulzů elektrického proudu spáleny kalorie a rozkládá se tuk.Vystavení infračervenému záření může normalizovat krevní oběh a urychlit metabolismus v těle.
Zařízení má několik režimů a má 20 stupňů intenzity práce, což vám umožňuje zvolit režim expozice tělu pro lidi s různou mírou fyzické zdatnosti.
Torneo
Pás je vyroben z neoprenu.Princip účinku je založen na lokálním zahřívání svalové tkáně.Produkt je určen k použití během silového tréninku.
Bez fyzické aktivity není pro zařízení přínosné.
Výrobek fungoval dobře pro muže při provádění silových cvičení, jako prostředek k ochraně beder.
Účinné použití řemenu
Dlouhodobé používání takových zařízení může způsobit stlačení a poškození vnitřních orgánů.Musíte postupovat podle pokynů - aplikovat je při vaření, čtení, sledování televize.
Tuková tkáň nezmizí po zahřátí, může být vynaložena na generování další energie.Musíte vést aktivní životní styl a strávit více kalorií, než kolik člověk dostane s jídlem.
Pás pro břišní použitíHubnutí problémových oblastí je možné pouze jako pomocné zařízení ve spojení s dietou a tělesným tréninkem.Tato zařízení se používají jako doplňková zařízení k klasickým metodám korekce nadváhy.
Konstrukce výrobku:Mila Fridan
Video o zužovacích pásechProč zužovací pásy nefungují: