Anticelulitidové zábaly s oleji, hlínou, hořčicí, medem, octem, kávou.Recepty, pravidla pro použití doma

Boj proti celulitidě je složitý proces, je nemožné se ho zbavit jedním krémem.Spolu s kosmetikou používají masáže, sport a stravu.Anti-celulitidové zábaly doma se stávají důležitými díky dostupnosti a účinnosti.

Princip činnosti

Anticelulitidové zábaly doma mohou dosáhnout požadovaného výsledku bez návštěvy kosmetických klinik.Tato technika zpřísňuje pokožku, zvyšuje její pružnost a eliminuje stagnaci tekutin.Díky společnému cvičení, vyvážené stravě a masážnímu komplexu bude výsledek zřejmý.

Anticelulitidatělové zábaly rozkládají tělesný tuk, vyhlazují texturu pokožky, utahují póry.

Domy provádějí 2 typy zábalů:

• horké- používají produkty, které mají oteplovací účinek: octová esence, med,paprika, hořčice, roztoky na bázi alkoholu;
• studená- použijte složky, které zjemňují a chladí pokožku: máta, jedle, eukalyptus, řasy.

Budete potřebovat přilnavý film, vybrané součásti receptu, teplou přikrývku.Speciální šortky nebo opasek zlepší efekt zábalů.Připravená směs je potažena problémovými oblastmi a obalena filmem.U horké metody musíte ležet pod přikrývkami, zatímco studená metoda není nutná.

Výhody a poškození

Protibuněčné tělové zábaly doma se nedoporučují pro každého.Použití postupu je kontraindikováno.

Výhody tělních zábalů jsou následující:

• zlepšuje se stav pokožky - zvyšuje pevnost, zvyšuje elasticitu;
• mastné vrstvy jsou sníženy, a tedy celulitida;
• člověk zhubne;
76) přebytečná voda a toxiny jsou z těla odstraněny, je odstraněna otoky;
• metabolismus se zlepšuje;
• strie, jizvy;
• kůže je nasycená vitamíny;
• zlepšuje se celková pohoda.

Po použití zábalů dochází ke zrychlenému spalování tukové tkáně pocit pálení.Pokud jsou pocity silné a doprovázeny závratě, slabostí, nevolností a výskytem vyrážky, mělo by se to omýtsložení a opustit postup.

Anticelulitidové zábaly, které se příliš často provádějí doma, vedou k přehřátí těla, a tedy k problémům nervového a kardiovaskulárního systému.Postup by měl být prováděn postupně, při dodržení času a jasného složení složek.

Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Kyselina hyaluronová v tabletách.Výhody, jak brát, recenze lékařů a účinnost.

Výhody

Zábaly mají mnoho výhod.Není nutné navštívit kosmetické centrum, postup je jednoduchý a vzhledem k rozmanitosti receptů je také cenově dostupný.

Pomocí zábalů proti celulitidě je možné:

• se dlouho zbavit celulitidy;
• zlepšit celkový vzhled kůže jeho nasycením užitečnými látkami;
• eliminují neestetické tuberkulózy, dokonce i mimo vrstvu kůže;
• obnovuje a zvlhčuje epidermis;
• minimalizují otoky;
• dodávají pokožce elastický vzhled, elasticitu, eliminují poklesy;
• upravit obrázek se zaměřením na problémové oblasti;
• eliminují stopy strií a vizuálně snižují jizvy (jizvy).

Po výkonech se celkový zdravotní stav zlepšuje, tělo se uvolňuje a zvyšuje se emoční nálada.

Účinek nastává rychle pouze v kombinaci s masáží, harmonickou výživou a cvičením.Při běžném problému závisí pozitivní výsledek nejen na komplexu, ale také na vytrvalosti.

Četnost domácích zábran

Anticelulitidové zábaly doma nedoporučují více než 10 až 12 relací za měsíc po dobu delší než půl hodiny.Horké zábaly se redukují dvakrát na týden.Postupy lze častěji provádět s neškodnými přípravky - založenými na jílu nebo řasách.Po průběhu sezení si musíte udělat přestávku po dobu 1 měsíce.Poté zopakujte postup balení.

Jediným pravidlem je dodržovat kontraindikace.

Nelze použít horkou metodu pro křečové žíly a tromboflebitidu.Opatření pouze za studena.Před nanesením hmoty musí být tělo připraveno - k očištění pokožky použijte peeling, vypijte hodně vody.Poté, co se zábaly osprchují, zvlhčete pokožku krémem.

Metody zábalů proti celulitidě

Doma existují 2 způsoby zábalů proti celulitidě: horké, chladné.Liší se složením směsi, technikou a časem potřebným k dokončení postupu.

V prvním případě se používají produkty zahřívání - med, pepř, ocet. Horké zábaly se nanášejí na boky, břicho, hýždě a na místa s hustou vrstvou podkožního tuku. Složky pronikají do hlubších vrstev kůže a rozšiřují cévy.Usazeniny tuku jsou z těla odstraňovány vlivem vysoké teploty.

Postup pro balení za tepla je jednoduchý - složení se aplikuje na oblasti těla a zabalené pomocí přilnavé fólie.pevně, ale nepřiskřípněte tělo.U horké metody se doporučuje ležet pod přikrývkou nebo nosit termální šortky.Procedura netrvá déle než 30 minut.Směs se omyje, na kůži se působí sedativem.

Postup studeného balení je podobný jako v horkém stavu.Teprve po nanesení kompozice se musíte zabalit, stačí si lehnout na půl hodiny.Poté směs z těla omyjte a ošetřete sedativem. Metoda chladu zbavuje únavu, napětí, tíže v nohou a používá se k ochablé pokožce.

Proč anticelulitidový zábal pomáhá: indikace

Anticelulitidové zábaly doma jsou indikovány u lidí s patologiemi:

• celulitida;
• striae;
• akné;
• ekzém;
• psoriáza;
• revmatismus;
• suchost a loupání kůže;
• nafouknutí;
• Onemocnění kloubů - artróza nebo artritida.

Indikace pro zábaly proti celulitidě jsou obvyklou touhou opravit postavu.Pomocí procedur můžete pokožce dodat záři, zvýšit její pružnost a tónování, odstranit tuk z břicha a boků.Zobrazuje zábaly pro lidi, kteří chtějí odstranit toxiny z podkožní tukové vrstvy.

Kontraindikace

Kontraindikace pro domácí anticelulitidové zábaly zahrnují:

• nesnášenlivost složek ve směsích;
• onemocnění srdce, močového měchýře, ledvin a krevních cév, endokrinní systém, gynekologická patologie;
• těhotenství a kojení;
• alergická reakce na složky;
• nachlazení, menstruace, horečka;
• onemocnění žil nebo křečové žíly;
• plísňová onemocnění vlasů, nehtů, kůže;
• pokročilý věk;
• hypertenzní krize;
• srdeční infarkt nebo mrtvice;
• přítomnost kožních onemocnění, popálenin, ran.

U gynekologických chorob je možné používat protibuněčné zábaly s opatrností, nikoli však v oblasti boků a břicha.Pro tromboflebitidu je dovoleno používat studené zábaly.

Recept s modrým jílem

Kosmetické jílové domácí anticelulitidové zábaly jsou nejdostupnějším a nejúčinnějším způsobem. Použijte modrou nebo černou hlínu, obě se prodávají v lékárně.Po zákroku je pokožka nasycena prospěšnými látkami a vyhlazuje.

Každý recept je připraven stejným způsobem - všechny vybrané produkty jsou smíchány, aplikovány na oblasti těla, které vyžadují postup, zabalené do fólie.U horké metody si po zabalení lehněte do tepla.

Doba trvání každého balení se bere v úvahu na základě toho, které složky byly do kompozice přidány.Po ukončení se zbývající směs promyje sprchovým gelem.Na pokožku se nanášejí krémy s uklidňujícím účinkem.

Pro hlínu se použije 100 g produktu a voda, které vyčkávají do půl hodiny.Chcete-li zvýšitefekt ve výsledné směsi přidat několik kapek rostlinných éterických olejů.

S medem

Balení s medem dává dobrý výsledek po několika použitích.Med tónuje pokožku, redukuje otoky, normalizuje krevní oběh.K zákroku budete potřebovat 1 šálek čerstvého necukrovaného produktu.Roztavte med metodou vodní lázně, naneste rovnoměrnou vrstvu na problémové oblasti a zabalte jej fólií.

Nejvýznamnější recepty založené na sladké složce:

• 60 g hlavního produktu a 30 g hořčice, proces je klasifikován jako horká metoda, je zakázáno používat v žaludku, doba trvání- čtvrt hodiny;
• hlavní složkou je 60 g, kefírově napjatá mletá moučka - 30 g, případně mléko (může být nahrazeno olivovým olejem) - 30 g. Po smíchání se směs mírně zahřeje;
• 60 g hlavního produktu, 30 g octa jablečného moštu, po použití dochází ke zvýšení průtoku krve, tónování epidermis;
• med - 100 g, stolní sůl (může být nahrazena mořskou solí) - 60 g, voda na ředění.

S hořčicí

Hořčice je zahřívací složka, která má silný anticelulitidní účinek díky svým řídicím a zahřívacím vlastnostem.Hořčičné zábaly vyhladí hlízy na kůži, čímž se sníží množství celulitidy.

Recepty:

• hořčice - 60 g, pro ředicí vodu - 30 ml.Homogenní, hustá směs bez hrudek udržuje na těle déle než čtvrt hodiny;
• tekutá hořčice - 60 g,skořice - 8 g, 60 g medu.

S éterickými oleji​​

Esenciální oleje jsou účinné v boji proti mnoha chorobám, včetně celulitidy, normalizují nervový systém, zklidňují a relaxují.

Účinné recepty:

• citronový a grapefruitový olej - 3 kapky smíchané se základním olejem - 30 ml.Tělo je potaženo tekutou kompozicí a zabaleno do filmu;
• pelargónie a cypřišový olej - každá po 3 kapkách, jalovcový olej - 4 kapky, 60 g rostlinného (lněný, olivový) olej.Zábal s jemnou přísadou může trvat až hodinu.

Jednoduchým, ale účinným nástrojem v boji proti celulitidě je 30 g rostlinného oleje nebo výběr slunečnicového oleje smíchaného s malým množstvím éterického oleje.

S kapsicamem

Capsicam je oteplovací směs používaná k léčbě celulitidy. Výrobek se ve svých vlastnostech mírně podobá červené paprice, způsobuje pocit pálení a nepříjemný pocit.Ve směsi s olivovým olejem nebo smetanou.Nepoužívejte tobolky společně s jinými dráždivými a zahřívacími přípravky.

Nejúčinnější recepty:

• 1 g kapsicum se smíchá s 8 g krému pro dítě, nanáší se v tenké vrstvě, ruce by měly být v rukavicích, doba trvání - 20min .;
• 1 g kapsikamu, kofeinu - prodáván v lékárně v ampulích - 1 kus, 8 g tučné smetany.Všechno je smícháno do homogenní části, naneseno tenkou vrstvou, zráno déle než 30 minut;
• 30 g bílékosmetický jíl, kofein - 1 ampule, mletá káva - 30 g, paprika - čtvrt lžička.Smíchejte smíšené produkty mlékem do hustého stavu, relace se udržuje půl hodiny v žáru.

S kávou

Způsob balení kávy se stal nejlepším stimulačním a vyhlazovacím činidlem.Nezpůsobuje pocit pálení a příjemná aroma kávy uklidňuje nervový systém.



Jako recept se jako hlavní produkt používá mletá káva:

1. Hlavní složkou je 90 g, pro ředicí vodu, mořská sůl - 50 g. Relace se provádí po dobu nepřesahující jednu hodinu.
2. Med - 60 g, stejné množství hlavního produktu, paprika - 25 g. Doba sezení - ne více než půl hodiny.Při zhoršení pohody, dlouhodobém nepřetržitém spalování se hmota okamžitě omyje, aniž by čekala na ukončení postupu.
3. Nalijte stejné množství hlavní složky a jílu (každá přibližně po 60 g) horkou, ale nikoli vařící vodou, dobře nařeďte.Trvání procesu může trvat hodinu.
4. Řasy - 90 g se namočí v horké vodě, po které dojde k bobtnání.Řasy se smísí s 60 g hlavní složky v receptu, doba sezení je 30 minut.
5. Vařený, ale chlazený zelený čaj - 90 g se smíchá s mletou kávou ve stejném poměru.Zábal by měl být proveden pod přikrývkou nebo přikrývkou, postup může trvat až hodinu.
6. Uvařený Herkules a káva - asi 80 g se podává po dobu 10 minut.Časemrelace může trvat půl hodiny.
7. Káva kombinovaná s éterickými oleji má pozitivní a rychlý účinek - 50 g nápoje se 2 kapkami oleje.
Nenechte si ujít nejoblíbenější článek v rubrice:Plazmová zvedací tvář - co to je, jak se provádí, výsledky, fotografie před a po zákroku.

S octem

Pomocí octa můžete zmenšit tukovou vrstvu a napnout pokožku.Acetický zábal je rozdělen na horký a studený.K postupům se používá odrůda jablek nebo vína.

Recepty:

• se hlavní složka a voda smísí ve stejném množství - každá po dvou šálcích, namočená do látky (gázy), omotaná kolem problémových oblastí, omotaná.Trvání trvá asi hodinu;
• smíchá se 90 g octa jablečného moštu, vody a medu, nechá se hodinu;
• 150 g mastného oleje se smíchá se sklenicí vody a octa.Procedura je neškodná, použijte čas až 1,5 hodiny;
• 120 g hlavní složky je smícháno se 180 g modré léčivé hlíny, 8 g skořicového prášku a éterického oleje (libovolná z vaší volby) - několika kapkami.Trvání balení - ne více než hodinu.

S řasami

Zábaly s řasami nejsou v procedurách salonu nižší.Dokonale bojují s celulitidou, rozkládají podkožní depozity tuků a zvyšují pružnost pokožky.

Recepty:

• 100 g hlavního produktu se smíchá s 50 g vody.Balení zraje asi hodinu;
• 100 gmořská rostlina se kombinuje se 100 g kávy, doba trvání je asi 30 minut;
• na nezbytná místa se nanese stejné množství rozpuštěné čokolády a řas (každá přibližně po 100 g), doba sezení je 1 hodina;
• modrá hlína v množství 50 g se smíchá se 100 g řas, zraje do sucha.
S mořskou solí

Mořská sůl obsahuje celou řadu užitečných minerálů a stopových prvků - chlor, hořčík, železo, jód, mangan, vápník, zinek,měď - všechny pozitivně ovlivňují stav těla a pokožky.

Recepty:

• mletá káva - 50 g, 75 g hlavní složky, 30 g olivy nebo jiného oleje;
• mořské řasy - 300 g ve směsi s 300 g hlavního produktu.Směs se zředí teplou vodou, doba zpracování je půl hodiny;
• sůl - 80 g, med - 75 g, 2 kapky éterického oleje, 10 g olivového oleje, vydrží maximálně 20 minut.

S červeným pepřem

Červený pepř je složka, kterou je nebezpečné zabalit, protože způsobuje pocit pálení, ale je velmi účinná.Anticelulitidové zábaly se doma nedoporučují déle než 15 minut.

Nejúčinnější způsob - smíchá se 16 g hlavního produktu s 8 g skořice, 2 kapkami éterického oleje a 60 g olivového oleje.Po aplikaci byste se měli ukrýt.Se silným pocitem pálení nebo pocitu nevolnosti omývejte kompozici, aniž byste čekali na konec procedury.

Bahenní zábaly

Bahenní zábaly se používají ke zlepšení tónu a zbavení sez celulitidy.

Recepty:

• se smíchají ve stejných poměrech 120 g terapeutického bahna, kávové moučky, kakaa a mořské soli, 60 g základního oleje, 3 kapky éterického oleje,375 ml vody.Směs zůstává na těle půl hodiny, promění se ve film;
• 170 g kakaa a léčivého bahna se smísí s 300 g zeleného čaje;
• 150 g mleté ​​kávy, rozpuštěná tmavá čokoláda, bahno spojené s 50 g soli, 3 kapky éterického oleje, 350 ml vody (uvařený zelený čaj).

S želé

Agar-agarová složka se používá v želé na bázi anticelulitidového obalu.Tato látka v množství 8 g se smíchá se 2 žloutky a gáforovým olejem v množství 20 g. Směs se nechá zrát 20 minut.

Recepty horkých zábalů

Před použitím horkého zábalu se musíte vykoupat a očistit pokožku drhnutím.

Recepty:

• hnědé řasy - 100 g se nalije do vroucí vody a naplní se po dobu 20 minut.Hmota nanesená na kůži, zabalená do filmu, trvá až 35 minut;
• med - 100 g se zahřívá ve vodní lázni, nanesené na kůži, obalené filmem;
• mletá skořice - 90 g se smíchá se 16 g papriky, 3 kapkami éterického oleje a 80 g slunečnicového oleje.

Účinnost a výsledky zábalů

Výsledek zábalů je patrný po několika postupech.Pro rychlý efekt se doporučuje použít sekvenci teplých a studených zábalů.Postup musí být proveden do jednoho měsíce ods intervalem 1 sezení za 4 dny, poté - nechte pokožku odpočinout.Zábal by neměl být prováděn déle než hodinu - studenou metodou a ne více než půlhodinou - s horkou.



Po zábalech proti celulitidě získává pokožka zdravou barvu a zpevňuje ji. Tukové vrstvy jsou sníženy, celulitida je méně znatelná.V kombinaci s cvičením mizí celulitida rychleji.

Recenze postupu

Použitím zábalů proti celulitidě doma můžete dosáhnout požadovaného výsledku bez drahých salonních procedur.Podle četných recenzí je efekt dosažen rychleji, pokud cvičíte, jíte správně.

Zábaly v kombinaci s masáží zpřísňují pokožku, snižují tělesný tuk, otoky a povislosti.Střídáním receptů na obaly dosáhnete požadovaného výsledku rychleji.

Návrh:Olga Pankevich

Video o zábalu proti celulitidě

Efektivní a jednoduché recepty na obaly: